Chào chị Miên, cảm ơn chị đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Xin giải đáp thắc mắc của chị như sau ạ:
Một số loại thực phẩm nên ăn để cải thiện tiểu nhiều lần, tiểu đêm như:
Giá đỗ
Giá đỗ là thực phẩm quen thuộc, giúp cải thiện tiểu đêm rất tốt bởi giá đỗ chứa nhiều vitamin, kẽm, khoáng chất tốt cho cơ thể, giúp tăng sức đề kháng, chống viêm nhiễm, tăng cường chức năng cơ bàng quang, cải thiện tiểu nhiều, tiểu đêm hiệu quả.
Vừng đen
Vừng đen giúp bổ máu, nhuận tràng, cải thiện các rối loạn tiểu tiện như tiểu đêm, tiểu nhiều lần. Không chỉ vậy, trong vừng đen còn chứa lượng lớn canxi, phospho,...giúp tăng cường sức đề kháng, tăng chức năng cơ bàng quang.
Râu ngô
Râu ngô giúp thanh nhiệt, giải độc, tăng cường chức năng cơ bàng quang. Đây cũng là thảo dược được dùng phổ biến cải thiện bệnh lý đường tiết niệu. Vì vậy, râu ngô giúp cải thiện tiểu đêm, tiểu nhiều lần an toàn, hiệu quả.
Nấm linh chi
Nấm linh chi có nhiều tác dụng hỗ trợ cải thiện bệnh, hỗ trợ điều trị ung thư. Theo nghiên cứu, sau khi sử dụng nấm linh chi cho nam giới mắc các rối loạn tiểu tiện thì tình trạng đã được cải thiện đáng kể.
Chị Miên thân mến, bên cạnh đó chị cũng nên hạn chế những thực phẩm gây kích thích bàng quang, làm trầm trọng hơn rối loạn tiểu tiện như tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu són,...
Chúc chị sức khỏe!
Chuyên gia tiết niệu
