Tiểu đêm nhiều lần là tình trạng phổ biến, có thể gặp ở mọi đối tượng, từ trẻ tới già, nam tới nữ, với tỷ lệ gia tăng chóng mặt. Vậy tiểu đêm nhiều lần là tình trạng như thế nào? Tiểu đêm nhiều lần có nguy hiểm không và cách trị tiểu đêm nhiều lần là gì? Nếu có chung những thắc mắc này, mời bạn đọc tìm hiểu bài viết sau đây!
Tiểu đêm nhiều lần là tình trạng như thế nào?
Trong thời gian ngủ, cơ thể sẽ sản sinh ra ít nước tiểu và cô đặc hơn so với bình thường. Điều này có nghĩa là phần lớn mọi người không cần phải thức dậy vào ban đêm để đi tiểu và có thể ngủ một giấc liền mạch, không bị gián đoạn từ 6 đến 8 tiếng. Vì vậy, nếu bạn thức dậy nhiều hơn 1 lần trong đêm để đi tiểu, có thể bạn đã mắc chứng tiểu đêm nhiều lần.
Tiểu đêm nhiều lần là tình trạng như thế nào?
>>> Quý độc giả có thể xem thêm đi tiểu đêm bao nhiêu lần là bình thường do chuyên gia Trần Đình Ngạn phân tích trong video sau:
Tiểu đêm nhiều lần gây ảnh hưởng như thế nào?
Nhiều người thường nghĩ rằng tiểu đêm nhiều lần là biểu hiện của quá trình lão hóa. Tuy nhiên, chuyên gia cho biết tiểu đêm kéo dài tiềm ẩn nhiều bệnh lý nguy hiểm, không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, công việc mà còn làm tăng nguy cơ đột quỵ, tai biến. Cụ thể:
Tăng nguy cơ đột quỵ
Theo nghiên cứu, tỷ lệ đột quỵ ở những người tiểu đêm cao hơn bình thường. Việc thức dậy đột ngột vào ban đêm sẽ kéo theo phản ứng tăng huyết áp đột ngột. Trong thời gian ngắn, người bệnh không kịp thích nghi và choáng váng, thậm chí cảm thấy căng mạch máu não, khó thở, có thể nóng bừng. Đặc biệt với người có tiền sử huyết áp cao thì hiện tượng này càng nguy hiểm bởi nó là nguyên nhân dẫn đến đột quỵ.
Ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống
Những người mắc tiểu đêm thường phải thức dậy nhiều lần để đi tiểu, gây mất ngủ và rất khó ngủ lại. Vì vậy khiến họ không có hứng thú và năng lượng để làm việc vào ngày hôm sau, ảnh hưởng nhiều đến chất lượng công việc.
Ảnh hưởng đến người thân
Khi những người bị tiểu đêm thức dậy, họ cũng vô tình đánh thức người thân, làm giảm chất lượng giấc ngủ của cả hai.
Cách trị tiểu đêm nhiều lần bạn không nên bỏ qua
Tiểu đêm nhiều lần gây nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống và sinh hoạt của người mắc. Vậy cách trị tiểu đêm nhiều lần là gì? Để cải thiện tình trạng này hiệu quả, bạn không nên bỏ qua một số phương pháp sau:
Chế độ ăn uống hợp lý
- Hạn chế những đồ ăn, thức uống có chứa các chất kích thích như: Nước có gas, rượu bia, cà phê,…
- Tăng cường các món ăn giúp cải thiện tình trạng tiểu đêm trong các bữa ăn hàng ngày như: Tim heo hầm, chè hạt sen nấu với đậu đen, củ sen hầm xương dê, canh hẹ nấu óc heo, nộm thịt vịt,…
- Uống nước hợp lý, nên chia đều lượng nước uống vào buổi sáng và đầu giờ chiều, hạn chế uống nhiều nước trước khi đi ngủ, bởi đây có thể chính là nguyên nhân khiến bạn phải đi tiểu đêm nhiều lần.
Ăn uống hợp lý giúp cải thiện chứng tiểu nhiều về đêm
Giảm sưng phù ở chân
Phù chân cũng là một trong những yếu tố có thể khiến bạn bị tiểu đêm. Điều này được giải thích như sau: Chân phù lên, chất lỏng tích tụ sau đó sẽ được đưa trở lại máu khi bạn nằm xuống để ngủ; do vậy thận phải làm việc nhiều hơn để loại bỏ lượng chất lỏng dư thừa. Vì vậy mà bạn phải thức dậy nhiều lần vào ban đêm để đi tiểu.
Do đó, một trong những cách làm giảm tiểu đêm chính là làm giảm sưng phù ở chân. Bạn có thể áp dụng mẹo sau: Sử dụng tất y khoa khi ngủ, tập luyện các bài tập cho đôi chân, thường xuyên nâng chân vào chiều muộn,...
Bấm huyệt
Hiện nay, việc sử dụng phương pháp bấm huyệt trong trị chứng tiểu đêm nhiều lần khá hiệu quả. Tuy nhiên phương pháp này đòi hỏi độ chính xác cao và sự kiên trì.
Ngủ ngon giấc
Nhiều người không biết rằng khi chúng ta ngủ say, cơ thể sẽ tăng cường sản xuất hormone chống bài niệu – ADH, giúp giảm lượng nước tiểu được sản xuất, từ đó hạn chế tiểu đêm nhiều lần. Để có thể ngủ ngon, bạn cần lưu ý:
- Giải tỏa căng thẳng trước khi ngủ.
- Nên tắt hết đèn trong phòng ngủ bởi ánh sáng có thể là tác nhân khiến cho bạn dễ bị tỉnh giấc vào ban đêm.
- Không nên sử dụng các thiết bị điện tử ít nhất 1h trước khi bước vào giấc ngủ vì điều này vô tình khiến bạn khó ngủ hơn, dẫn đến thường xuyên đi tiểu.
Ngủ ngon giấc giúp giảm số lần đi tiểu đêm
Dùng thuốc
Tiểu đêm nhiều lần có thể được kiểm soát nhờ thuốc. Sử dụng thuốc tây để điều trị tiểu đêm giúp làm giảm bớt các triệu chứng nhưng mặt hạn chế là không thể tác động vào tận gốc nguyên nhân gây bệnh, do đó rất dễ tái phát. Hơn nữa, việc sử dụng thuốc tây lâu dài cũng tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ. Vì thế, nếu tiểu đêm nhiều lần không ảnh hưởng nhiều đến cơ thể thì bạn không nên sử dụng thuốc tây.
Sử dụng sản phẩm thảo dược giúp cải thiện chứng tiểu đêm nhiều lần
Tiểu đêm nhiều lần ẩn chứa nhiều mối nguy hiểm. Vì thế để cải thiện tình trạng này một cách hiệu quả, bên cạnh các biện pháp trên thì lời khuyên chuyên gia dành cho bạn là sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc thảo dược, giúp tăng cường sức khỏe bàng quang từ từ, hạn chế bàng quang tăng hoạt quá mức, kiểm soát tiểu đêm hiệu quả.
Một trong những sản phẩm được nhiều người tin dùng là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương. Sản phẩm có thành phần chính là bạch tật lê, giúp hỗ trợ những rối loạn tiểu tiện như tiểu đêm nhiều lần. Bạch tật lê là một trong những thảo dược quý, có tác dụng tốt với những người tiểu đêm bởi có thể làm tăng cường sức khỏe cơ bàng quang, tăng lượng nước tiểu được chứa đựng.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương
Ngoài ra, sản phẩm còn được kết hợp thêm nhiều thảo dược quý khác như chiết xuất hạt bí ngô, cao chi tử, cao hoàng cầm, soy isoflavones, cao trinh nữ hoàng cung,… giúp chống viêm, chống kích thích bàng quang, khai thông đường tiểu, duy trì trương lực của cơ đáy và cơ vòng bàng quang, giúp duy trì chức năng bình thường của bàng quang, do đó làm giảm tình trạng tiểu nhiều lần, tiểu són, tiểu đêm hiệu quả.
Sự ra đời của sản phẩm giúp đạt được các mục tiêu điều trị tiểu đêm nhiều lần như sau:
Mục tiêu trước mắt: Làm giảm triệu chứng tiểu đêm nhiều lần.
Mục tiêu lâu dài:
- Tăng trương lực cơ bàng quang, từ đó tăng lượng nước tiểu được chứa đựng trong bàng quang.
- Điều trị nguyên nhân “gốc rễ” gây ra tình trạng tiểu đêm nhiều lần, giảm nguy cơ tái phát.
- Nâng cao chất lượng cuộc sống cho người hay tiểu đêm nhiều lần.
- An toàn khi sử dụng lâu dài.
Ích Tiểu Vương được xem là công thức toàn diện giúp hạn chế tình trạng tiểu đêm nhiều lần, ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm, bởi sản phẩm tác động vào cả nguyên nhân và triệu chứng bệnh.
Hy vọng bài viết giúp bạn có thêm những thông tin hữu ích về cách trị tiểu đêm nhiều lần. Nếu bạn đang ở trong tình trạng như vậy hãy kết hợp sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương mỗi ngày để có một cơ thể khỏe mạnh, bạn nhé!
Cảm nhận người dùng
Cũng chia sẻ về cách cải thiện tình trạng tiểu đêm, độc giả Xuân Dương cho biết:
“Tiểu đêm nhiều lần là tình trạng rất thường gặp ở người bị hội chứng bàng quang kích thích. Tình trạng này không chỉ gây ảnh hưởng đến công việc, chất lượng cuộc sống mà thậm chí, nhiều người còn phải thức trắng đêm chỉ vì thường xuyên đi tiểu.
Để cải thiện tình trạng này, cần phải sử dụng thuốc hoặc các biện pháp khác giúp tăng cường chức năng và khả năng chứa nước tiểu của bàng quang. Sản phẩm Ích Tiểu Vương có thành phần từ cao bạch tật lê kết hợp với nhiều thảo dược quý khác chính là cứu cánh cho người bị tiểu nhiều lần, tiểu són và hội chứng bàng quang kích thích”.
Tại sao bạch tật lê lại có tác dụng đến những rối loạn tiểu tiện? Chuyên gia giải đáp
Rối loạn tiểu tiện là tình trạng thường gặp ở nhiều đối tượng hiện nay với nhiều nguyên nhân khác nhau, phổ biến là tình trạng tiểu đêm. Vì vậy để cải thiện tình trạng này thì việc sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc thảo dược đang là xu hướng được nhiều người lựa chọn. Trong đó, bạch tật lê là vị thuốc từ lâu đã được sử dụng để hỗ trợ điều trị chứng tiểu đêm. Để hiểu rõ hơn về tác dụng của vị thảo dược quý này, hãy cùng tìm hiểu qua video sau do chuyên gia Trần Đình Ngạn phân tích:
Giải thưởng uy tín của Ích Tiểu Vương
Sản phẩm Ích Tiểu Vương đã vinh dự được trao giải thưởng Top 100 - Sản phẩm, dịch vụ tốt Nhất cho Gia đình, Trẻ em năm 2019.
Giải thưởng của sản phẩm Ích Tiểu Vương
Để được giải đáp mọi thắc mắc về các vấn đề sức khỏe liên quan đến cách trị tiểu đêm nhiều lần và đặt mua sản phẩm Ích Tiểu Vương chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ HOTLINE (zalo/ viber): 0902207582.
Thu Lan
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
