Bạn thường xuyên loay hoay quanh nhà vệ sinh chỉ để tiểu đêm? Bạn trằn trọc và mất ngủ vì căn bệnh phiền toái này? Vậy tại sao bạn thường xuyên bị tiểu đêm và làm thế nào để khắc phục? Hãy cùng tìm hiểu những thông tin hữu ích trong bài viết sau!
Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng hay tiểu đêm?
Tiểu đêm nhiều lần không phải là một căn bệnh hiếm gặp và vô hại. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng bệnh lý này, bao gồm cả nguyên nhân sinh lý và bệnh lý.
Nguyên nhân sinh lý
- Uống nhiều nước trước khi đi ngủ: Uống nhiều nước trước khi đi ngủ khiến các cơ quan ở đường tiết niệu phải làm việc nhiều hơn, do đó bạn thường xuyên phải thức giấc chỉ để đi tiểu. Đó là chưa kể đến việc bạn uống nhiều chất khiến bàng quang kích thích như rượu, bia, cà phê, đồ uống có gas...
- Sử dụng thuốc có tác dụng lợi niệu: Một số thuốc bạn đang sử dụng có thể là nguyên nhân được kể đến. Vì thế, nếu tiểu đêm là do nguyên nhân này thì bạn có thể thay đổi giờ uống thuốc vào ban ngày để cải thiện tình trạng bệnh.
Tiểu đêm do nhiều nguyên nhân gây ra
Nguyên nhân bệnh lý
Có nhiều nguyên nhân bệnh lý dẫn đến tình trạng tiểu nhiều về đêm, bạn không nên chủ quan. Một số nguyên nhân có thể được kể đến như: Nhiễm trùng đường tiết niệu (thường gặp nhất là thận và bàng quang), bệnh tiểu đường, chứng khó thở khi ngủ, rối loạn thần kinh, khối u ở bàng quang, táo bón mạn tính...
Tuy nhiên, điểm chung giữa các nguyên nhân này là đều khiến chức năng bàng quang bị rối loạn, làm giảm thể tích nước tiểu được chứa đựng. Bình thường, lượng nước tiểu trong bàng quang từ 400-620ml mới kích thích phản xạ đi tiểu. Nhưng ở những người có chức năng bàng quang rối loạn, các cơ kiểm soát phản xạ đi tiểu suy yếu, thì lượng nước tiểu mới chỉ 100-150ml là đã khiến người mắc mót tiểu liên tục, đôi khi không kịp vào nhà vệ sinh còn tiểu són ướt cả ra quần.
Triệu chứng tiểu đêm như thế nào?
Hầu hết mọi người có thể nghỉ ngơi từ 6-8 giờ mà không cần đi tiểu bởi khi ngủ, các cơ quan rơi vào trạng thái nghỉ, bàng quang và thận cũng giảm hoạt động hơn so với bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn chỉ thức dậy một lần trong đêm để đi tiểu thì vẫn có thể được xem là tình trạng bình thường. Nhưng, nếu số lần đi tiểu đêm nhiều hơn và kéo dài nhiều ngày thì cơ thể bạn đang có những vấn đề bệnh lý.
Một số triệu chứng khác có thể kèm theo khi bạn mắc chứng tiểu đêm như:
- Đi tiểu nhiều lần, cả ngày lẫn đêm.
- Luôn muốn đi tiểu gấp, nhưng mỗi lần lại chỉ có một lượng nhỏ nước tiểu.
- Đôi khi còn tiểu rắt, tiểu són ra quần.
Người bệnh có thể tiểu nhiều cả ngày lẫn đêm
Làm thế nào để chữa tiểu đêm nhiều lần?
Các nghiên cứu cho thấy, tiểu đêm nhiều lần làm giảm chất lượng cuộc sống, công việc và ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống vợ chồng. Nguy hiểm hơn, tiểu đêm còn tăng nguy cơ mắc các bệnh lý như tai biến, đột quỵ, huyết áp, tim mạch... Chính vì thế, chữa tiểu đêm như thế nào để mang lại hiệu quả và an toàn là mong muốn của hầu hết người bệnh. Một số phương pháp sau có thể giúp bạn vơi đi phần nào nỗi lo tiểu đêm nhiều lần:
Chế độ ăn uống lành mạnh
Một chế độ ăn uống lành mạnh không những tăng cường miễn dịch cho cơ thể mà còn góp phần cải thiện tình trạng bệnh. Bạn nên ăn nhiều rau xanh, chất xơ, không nên ăn quá nhiều thịt, mỡ động vật, thức ăn chiên xào...
Ngoài ra, nếu muốn nhanh chóng cải thiện tình trạng tiểu nhiều về đêm thì hãy nói không với những đồ uống kích thích bàng quang như rượu, bia, cà phê, đồ uống có gas...
Chế độ ăn lành mạnh giúp cải thiện tiểu đêm nhiều lần
Bài tập Kegel
Đây là bài tập giúp tăng cường sức khỏe, sự dẻo dai và độ đàn hồi của các nhóm cơ sàn chậu, được nhà khoa học, bác sỹ phụ khoa Arnold Kegel giới thiệu vào năm 1948.
Từ lâu, Kegel đã được biết đến là bài tập giúp cuộc “yêu” thêm thăng hoa. Tuy nhiên, ngày nay bài tập Kegel được sử dụng nhiều hơn và nhất là cải thiện những rối loạn tiểu tiện, tiêu biểu như tiểu đêm nhiều lần.
Một số chú ý khi thực hiện bài tập này như sau:
- Kiên trì thực hiện và tập luyện. Cũng như các bài tập khác, kết quả của bài tập Kegel chỉ thể hiện khi bạn đã tập được một thời gian nhất định.
- Thử kết hợp với các bài tập khác. Bạn cũng nên tập vào những thời điểm khác nhau trong ngày và chú ý để cơ được thư giãn giữa các bài tập.
- Hỏi ý kiến bác sĩ để có những lời khuyên bổ ích.
Sử dụng thuốc
Tiểu đêm nhiều lần có thể được kiểm soát nhờ thuốc. Tuy nhiên, sử dụng thuốc tây y có thể dẫn đến nhiều tác dụng phụ như khô mắt, khô miệng, hại gan thận... Vì thế, bạn nên tham khảo ý kiến bác sỹ để có được những tư vấn chính xác, không được tự ý sử dụng.
Kích thích thần kinh
Đây cũng là một trong những phương pháp thường được sử dụng khi mắc chứng tiểu đêm nhiều lần. Phương pháp này được thực hiện bằng cách cung cấp xung điện cho dây thần kinh điều khiển hoạt động đi tiểu bình thường, cải thiện tình trạng tiểu đêm nhiều lần.
Sử dụng thảo dược
Xu hướng sử dụng thảo dược trong điều trị tiểu đêm nhiều lần đang ngày càng phát triển. Tiêu biểu trong số đó là thảo dược quý Bạch tật lê. Các chuyên gia đã chứng minh được rằng, thành phần Alcaloid và KCl trong quả và hạt của Bạch tật lê có tác dụng cải thiện tiểu đêm nhiều lần hiệu quả. Ngoài ra, điểm nổi bật của thảo dược này là giúp tăng cường trương lực cơ bàng quang, tăng lưu lượng nước tiểu được chứa đựng, do đó giúp bạn chấm dứt nỗi lo tiểu đêm nhiều lần.
Ích Tiểu Vương – Sản phẩm thảo dược giúp bạn vơi đi nỗi lo tiểu đêm nhiều lần
Tiểu đêm nhiều lần có ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống. Vì thế, bạn nên điều trị sớm để khắc phục những ảnh hưởng và có một cuộc sống khỏe. Tuy nhiên, sử dụng thuốc Tây lại không thể điều trị tận gốc căn nguyên gây bệnh, ngoài ra còn có thể dẫn đến nhiều tác dụng phụ. Áp dụng những phương pháp khác kể trên thì yêu cầu người mắc phải kiên trì, nỗ lực và cần thời gian dài. Do đó, lời khuyên các chuyên gia dành cho bạn là sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, tiêu biểu như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương.
Sản phẩm có thành phần chính là Bạch tật lê. Đây là thảo dược luôn có mặt trong những bài thuốc của người dân Ấn Độ từ xưa giúp trị sỏi thận và đái dầm. Tác dụng hạn chế những rối loạn tiểu tiện của vị thảo dược quý này được cho là do thành phần Alcaloid và KCl có trong quả và hạt. Bạch tật lê giúp làm tăng trương lực cơ bàng quang, cơ sàn chậu, tăng khả năng chứa đựng nước tiểu và sức khỏe bàng quang, giúp kiểm soát những rối loạn tiểu tiện như tiểu đêm nhiều lần hiệu quả. Không những thế, thảo dược này còn chứa nhiều nguyên tố vi lượng tốt cho cơ thể, giúp chống viêm, chống oxy hóa, giảm kích thích bàng quang hiệu quả.
Bạch tật lê – Thảo dược “thần kỳ” giúp bạn chấm dứt nỗi lo tiểu đêm nhiều lần
Mặt khác, sản phẩm còn chứa nhiều thành phần thảo dược quý khác như cao Chi tử, cao Trinh nữ hoàng cung, cao Hoàng cầm, chiết xuất hạt bí ngô, Soy isoflavones… có thể làm giảm viêm, giảm kích thích bàng quang, chống oxy hóa và chống lại các yếu tố, nguyên nhân làm tắc nghẽn, cản trở dòng chảy của nước tiểu; từ đó giúp cải thiện tình trạng tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu són, tiểu không tự chủ.
Đặc biệt, sản phẩm có thành phần Trinh nữ hoàng cung và chiết xuất hạt Bí ngô rất tốt cho những người bị tiểu nhiều lần do phì đại tuyến tiền liệt.
Do vậy, Ích Tiểu Vương là một bài thuốc toàn diện không những cải thiện triệu chứng mà còn nhắm được cả vào nguyên nhân gây bệnh, giúp hỗ trợ điều trị tiểu đêm nhiều lần, tiểu gấp, tiểu són, hội chứng bàng quang kích thích hiệu quả. Bạn nên sử dụng liên tục trong vòng 3-6 tháng để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin cơ bản về tình trạng tiểu đêm nhiều lần. Bạn nên đến các cơ sở y tế gần nhất để được chuyên gia tư vấn, tìm ra nguyên nhân và đề ra giải pháp điều trị hiệu quả. Bên cạnh đó hãy kết hợp sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên như Ích Tiểu Vương để có một cơ thể khỏe mạnh, bạn nhé!
Tiểu đêm nhiều lần là do nguyên nhân gì gây ra? Chuyên gia giải đáp
Để hiểu rõ hơn về tình trạng tiểu đêm nhiều lần do nguyên nhân gì gây ra, mời bạn đọc cùng lắng nghe chuyên gia Trần Đình Ngạn phân tích trong video sau:
Để được giải đáp mọi thắc mắc về tình trạng tiểu đêm nhiều lần và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ HOTLINE (zalo/ viber): 0902207582.
Triệu Anh
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
