Tiểu đêm thường xuyên là tình trạng rối loạn tiểu tiện phổ biến, gây ra không ít phiền toái cho người mắc. Nhiều người chia sẻ, vì tiểu đêm mà ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình, sức khỏe và công việc giảm sút. Vậy làm sao để giảm tiểu đêm thường xuyên an toàn, hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu bài viết sau đây để biết thêm những thông tin hữu ích về vấn đề này!
Tiểu đêm thường xuyên là tình trạng như thế nào?
Một người bình thường sẽ uống 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày, đi tiểu 6 – 7 lần/ngày và 1 lần/đêm. Vì vậy nếu bạn đi tiểu nhiều hơn 2 lần/đêm có thể bạn đã mắc chứng tiểu đêm thường xuyên.
Tiểu đêm thường xuyên là tình trạng như thế nào?
>>> Quý độc giả có thể xem thêm đi tiểu đêm bao nhiêu lần là bình thường do chuyên gia Trần Đình Ngạn phân tích trong video sau:
Tiểu đêm thường xuyên – Nguyên nhân do đâu?
Tiểu đêm thường xuyên không chỉ gây mất ngủ mà còn làm tăng nguy cơ tai biến, đột quỵ. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này? Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:
- Ăn nhiều muối vào buổi tối: Ăn nhiều muối vào bữa tối, cơ thể sẽ giữ nước, từ đó làm tăng lưu lượng chất lỏng chảy trong mạch máu. Hiện tượng này có thể khiến huyết áp tăng lên, gây tình trạng tiểu đêm. Điều này được giải thích như sau: Khi huyết áp tăng, áp lực trong lòng mạch và áp lực máu sẽ tăng cao, khiến mạch máu phải căng ra. Lâu dần, sẽ làm phá hủy mạch máu bên trong thận. Thận bị tổn thương sẽ suy giảm khả năng lọc bỏ chất thải và nước dư thừa ra khỏi cơ thể, giảm khả năng cô đặc nước tiểu và gây tiểu đêm.
- Bệnh lý về tuyến tiền liệt: Nam giới mắc các bệnh về tiền liệt tuyến như u xơ tiền liệt tuyến, phì đại tiền liệt tuyến, viêm tiền liệt tuyến,… sẽ gây chèn ép vào bàng quang và đường tiết niệu dẫn đến tình trạng tiểu đêm thường xuyên.
- Sa tử cung: Nữ giới bị sa tử cung do quá trình sinh đẻ, sẽ gây chèn ép bàng quang, giảm khả năng chứa đựng nước tiểu, dẫn đến tiểu đêm thường xuyên.
- Bàng quang tăng hoạt: Bàng quang là cơ quan có chức năng chứa đựng nước tiểu. Ở người bình thường, thể tích nước tiểu được chứa đựng trong bàng quang khoảng 400 – 620ml. Lúc này, nước tiểu làm tăng áp lực lên thành bàng quang và truyền tín hiệu đến hệ thống thần kinh kiểm soát quá trình đi tiểu ở tủy sống, vỏ não gây ra phản xạ đi tiểu. Tuy nhiên, với người mắc hội chứng bàng quang kích thích (bàng quang tăng hoạt), cơ bàng quang suy yếu chỉ cần một lượng rất nhỏ (100 – 150ml) là cơ thể đã có phản xạ đi tiểu. Tình trạng này do các cơ kiểm soát quá trình đi tiểu bình thường bị suy yếu, dẫn đến bàng quang co bóp quá mức hoặc không đúng lúc, gây ra rối loạn tiểu tiện như tiểu đêm thường xuyên.
Bàng quang tăng hoạt là nguyên nhân gây tiểu đêm thường xuyên
>>> Xem thêm: Cách trị tiểu đêm nhiều lần bạn không nên bỏ qua
Ăn gì trị tiểu đêm thường xuyên?
Tiểu đêm gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của người mắc. Vì vậy, làm sao để cải thiện tình trạng này một cách an toàn, hiệu quả đang là vấn đề được nhiều người quan tâm. Dưới đây là những thực phẩm giúp giảm tiểu đêm hiệu quả:
Súp lơ xanh
Theo nghiên cứu mầm súp lơ xanh giàu hoạt chất sulforaphane và indole-3-carbinol, các loại vitamin, khoáng chất, dầu béo, acid erucic, hợp chất chống oxy hóa,… rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, sulforaphane trong súp lơ xanh có tác dụng giảm sản sinh các yếu tố gây viêm, tăng cường lượng glutathione nội sinh, chống oxy hóa, ngăn cản quá trình enzyme tại gan chuyển hóa các độc tố, thúc đẩy quá trình đào thải độc tố, tiêu diệt Helicobacter pylori (H.P). Đặc biệt, thành phần này còn giúp ức chế sự phát triển u xơ phì đại tiền liệt tuyến và ung thư tuyến tiền liệt – một trong những nguyên nhân gây tiểu đêm thường xuyên.
Hạt bí đỏ
Các nhà khoa học đã tìm ra trong hạt bí đỏ có nhiều thành phần tốt cho cơ thể, như sterol, đặc biệt là delta 7 phytosterol, hàm lượng cao kẽm và nhiều nguyên tố vi lượng khác như magie, phốt pho, đồng, kali, niacin, acid folic, riboflavin, thiamin, axit béo không no,…
Khoa học đã chứng minh hạt bí đỏ giảm các triệu chứng của bệnh phì đại tiền liệt tuyến, làm dịu tình trạng hoạt động quá mức của bàng quang - nguyên nhân gây tiểu đêm thường xuyên và tiểu không tự chủ thường gặp ở người già.
Không chỉ vậy, hạt bí đỏ cũng có tác dụng phòng ngừa và điều trị chứng rối loạn lipid máu, làm chậm tiến triển chứng xơ vữa động mạch. Đặc biệt chúng chứa nhiều nguyên tố vi lượng, giúp bạn có một giấc ngủ ngon, tăng cường sức khỏe, hạn chế tình trạng tiểu đêm.
>>> Xem thêm: Nguyên nhân dẫn đến tình trạng tiểu nhiều về đêm? Làm sao để cải thiện?
Tiểu đêm nhiều uống gì?
Bên cạnh những thực phẩm nên ăn, người mắc chứng tiểu đêm nhiều lần có thể cải thiện tình trạng bệnh nhờ một số loại nước uống. Dưới đây là một số gợi ý cho bạn.
Râu ngô
Râu ngô là loại thảo dược được dùng để điều trị viêm bàng quang gây ra đi tiểu nhiều, tiểu đêm. Bạn có thể dùng râu ngô tươi hoặc khô nấu nước để uống hàng ngày nhằm khắc phục tình trạng tiểu đêm.
Câu kỷ tử
Câu kỷ tử đã được sử dụng trong những bài thuốc giúp chữa tiểu đêm nhiều do nguyên nhân béo phì và phì đại tuyến tiền liệt gây ra. Với thành phần chứa nhiều vitamin, protein, canxi, sắt, câu kỷ tử giúp bồi bổ cơ thể, rất tốt cho người già và nhất là nam giới mắc các bệnh về sinh lý. Câu kỷ tử sắc lấy nước uống hàng ngày giúp giảm hiện tượng tiểu đêm nhiều.
Vỏ lựu
Vỏ lựu được biết đến là thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có thể làm giảm tình trạng nóng ở bàng quang và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, cải thiện chứng tiểu đêm. Bạn có thể trộn bột lựu với nước ấm để uống hàng ngày.
Sử dụng sản phẩm Ích Tiểu Vương giúp cải thiện tình trạng tiểu đêm thường xuyên
Hiện nay, bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, nhiều người có xu hướng lựa chọn sản phẩm thảo dược thiên nhiên. Nổi bật trong số đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương. Sản phẩm là giải pháp toàn diện giúp tăng cường sức khỏe cơ bàng quang, tăng khả năng chứa đựng nước tiểu, tác động trực tiếp vào nguyên nhân gây tiểu đêm thường xuyên. Đồng thời, sản phẩm giúp đạt được các mục tiêu sau:
Mục tiêu trước mắt: Làm giảm triệu chứng tiểu đêm thường xuyên.
Mục tiêu lâu dài:
- Tăng trương lực cơ bàng quang, từ đó tăng lượng nước tiểu được chứa đựng trong bàng quang.
- Điều trị nguyên nhân “gốc rễ” gây ra tình trạng tiểu đêm thường xuyên, giảm nguy cơ tái phát.
- Nâng cao chất lượng cuộc sống cho người mắc tiểu đêm thường xuyên.
- An toàn khi sử dụng lâu dài.
Sản phẩm có thành phần chính Bạch tật lê. Bạch tật lê có chứa saponin steroid, khi thuỷ phân sẽ cho diosgenin, hecogenin, tigogenin và pseudodiosgenin,… Các saponin này có tác dụng làm tăng sinh tổng hợp testosterone nâng cao lên 30 – 40%, cơ thể trở nên sẽ tươi trẻ, cường tráng và giàu sinh lực. Không chỉ vậy, bạch tật lê được coi là vị thuốc có tác dụng lợi tiểu và bổ thận, dùng điều trị cho các bệnh sỏi và đái đau. Hiện nay, các nhà khoa học đã phát hiện ra tác dụng của bạch tật lê đối với những người mắc chứng tiểu đêm thường xuyên thông qua các thành phần của nó, bao gồm:
- Alcaloid có trong hạt và kali clorid có trong quả của bạch tật lê có tác dụng lợi tiểu. Phân đoạn alkaloid có tác dụng lợi niệu yếu ở những bệnh nhân có cổ trướng và phù.
- Bạch tật lê với tác dụng làm tăng trương lực cơ, trong đó có các cơ kiểm soát phản xạ đi tiểu bình thường ở bàng quang và vùng chậu như cơ chóp, cơ thắt niệu đạo trong và ngoài, cơ sàn chậu, từ đó làm tăng sức khỏe của bàng quang, tăng khả năng chứa đựng nước tiểu của bàng quang, giúp kiểm soát hiệu quả các triệu chứng khi bàng quang hoạt động quá mức như tiểu đêm thường xuyên.
- Bạch tật lê có nhiều thành phần quý khác có tác dụng làm sạch các mô bàng quang, giữ cho đường tiết niệu khỏe mạnh, giảm sưng viêm, cân bằng lượng nước tiểu thích hợp.
Bạch tật lê giúp cải thiện tình trạng tiểu đêm thường xuyên
Bên cạnh đó, Ích Tiểu Vương còn chứa các thành phần thảo dược quý khác như:
- Cao chi tử: Chi tử có vị đắng, tính lạnh, với tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, mát huyết, tiêu viêm, dùng để chữa tiểu tiện ít, tiểu tiện khó khăn.
- Cao hoàng cầm: Hoàng cầm có vị đắng, tính lạnh, tác dụng thanh nhiệt, được dùng để chữa tiểu rắt, tiểu nhiều lần cả ngày lẫn đêm.
- Cao trinh nữ hoàng cung: Trinh nữ hoàng cung có vị đắng, chát, được dùng phổ biến trong những trường hợp ung thư và cải thiện tiểu đêm thường xuyên do viêm đường tiết niệu.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương
Sự kết hợp các thành phần này sẽ giúp giảm viêm, giảm kích thích bàng quang, chống oxy hóa và chống lại các yếu tố, tác nhân làm tắc nghẽn, cản trở dòng chảy của nước tiểu, từ đó giúp cải thiện rối loạn tiểu tiện như tiểu són, tiểu nhiều lần, tiểu đêm thường xuyên hiệu quả.
Ích Tiểu Vương có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên nên an toàn cho người sử dụng, không tương tác với các thuốc khác. Vì vậy, hãy sử dụng Ích Tiểu Vương hàng ngày để giúp tăng cường sức khỏe bàng quang và cải thiện rối loạn tiểu tiện như tiểu đêm thường xuyên hiệu quả, bạn nhé!
>>> Xem thêm: Chế độ ăn uống sinh hoạt dành cho người tiểu đêm nhiều lần
Tại sao bạch tật lê trong Ích Tiểu Vương lại có hiệu quả lên những rối loạn tiểu tiện? Chuyên gia giải đáp
Tại sao bạch tật lê trong Ích Tiểu Vương lại có hiệu quả lên những rối loạn tiểu tiện? Để có câu trả lời cho thắc mắc trên, mời bạn đọc cùng lắng nghe chuyên gia Trần Đình Ngạn phân tích trong video sau:
Kinh nghiệm người dùng
Ích Tiểu Vương được nhiều người tin dùng và cho hiệu quả tích cực, anh Minh là một trong số đó, anh chia sẻ tình trạng tiểu đêm đã cải thiện:
Anh Minh chia sẻ tình trạng tiểu đêm được cải thiện
Ích Tiểu Vương không chỉ giúp cải thiện chứng tiểu đêm nhiều lần mà còn giúp giảm tiểu không tự chủ. Cụ thể, như trường hợp của ông Nguyễn Ngọc Thanh (sinh năm 1934, ở thôn Yên Lịch, xã Dân Tiến, huyện Khoái Châu, tỉnh Hưng Yên) mắc chứng tiểu không tự chủ vào ban đêm. Ban ngày buồn tiểu thì ông biết, thường đi tiểu ngay nhưng đêm đến thì nước tiểu cứ thế tự động tràn ra, không kiểm soát được. Thế nhưng may mắn thay, nhờ biết Ích Tiểu Vương mà tình trạng tiểu không tự chủ của ông đã cải thiện chỉ sau 2 tháng. Độc giả có thể xem ngay chia sẻ của ông Thanh qua video sau:
Giải thưởng uy tín
Sản phẩm Ích Tiểu Vương đã vinh dự được trao giải thưởng Top 100 - Sản phẩm, dịch vụ tốt Nhất cho Gia đình, Trẻ em năm 2019.
Giải thưởng của sản phẩm Ích Tiểu Vương
Để được giải đáp mọi thắc mắc về tình trạng tiểu đêm thường xuyên và đặt mua sản phẩm Ích Tiểu Vương chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006103 hoặc HOTLINE (zalo/ viber): 0902207582.
Hoa Quỳnh
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
