Chứng tiểu đêm ở nam giới gây ra khá nhiều phiền toái cho người mắc, đặc biệt là ngủ không ngon giấc vì phải dậy đi tiểu liên tục. Tình trạng này kéo dài khiến họ mệt mỏi, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cũng như tâm lý. Vậy nguyên nhân nào gây tiểu đêm nhiều lần ở nam giới và làm sao để cải thiện tình trạng này? Hãy cùng tìm hiểu bài viết sau đây.
Tiểu đêm nhiều lần là tình trạng như thế nào?
Khi ngủ thì cơ thể sẽ sản sinh ít nước tiểu và cũng cô đặc hơn so với bình thường, nên chúng ta không phải thức dậy vào ban đêm để đi tiểu, nghĩa là có thể ngủ liền mạch, không bị gián đoạn từ 6 – 8 giờ. Vì vậy, nếu phải thức dậy nhiều hơn 1 lần/đêm để đi tiểu, có thể bạn đã bị chứng tiểu đêm.
Tiểu đêm là tình trạng khá phổ biến, có thể gặp phải ở mọi đối tượng, từ nam giới đến nữ giới, không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ mà đây còn là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang tiềm ẩn những vấn đề bệnh lý.
Tiểu đêm nhiều lần là tình trạng như thế nào?
>>> Quý độc giả có thể xem thêm đi tiểu đêm bao nhiêu lần là bình thường do chuyên gia Trần Đình Ngạn phân tích trong video sau:
Nguyên nhân nào dẫn đến tiểu đêm nhiều lần ở nam giới?
Nguyên nhân gây tiểu đêm ở nam giới được chia làm nguyên nhân bệnh lý và sinh lý, cụ thể:
Nguyên nhân bệnh lý
Một số nguyên nhân bệnh lý dẫn đến tình trạng tiểu đêm, bao gồm:
Bàng quang tăng hoạt (bàng quang kích thích)
Bàng quang là cơ quan chứa đựng nước tiểu từ thận, sau đó sẽ qua niệu đạo và được đưa ra ngoài. Thông thường, khi bàng quang đầy (400 – 620ml nước tiểu) sẽ gửi tín hiệu lên trung tâm mót tiểu ở đại não, gây ra phản xạ buồn tiểu. Nhưng ở nam giới mắc chứng bàng quang tăng hoạt, chỉ với một lượng nhỏ nước tiểu đã gây kích thích, khiến cảm giác mắc tiểu đến sớm hơn. Đây cũng chính là nguyên nhân chủ yếu gây tiểu nhiều lần, tiểu đêm.
Bàng quang tăng hoạt là nguyên nhân gây tiểu đêm nhiều lần ở nam giới
U xơ tuyến tiền liệt
Nam giới cao tuổi dễ bị u xơ tuyến tiền liệt. Khối u này chèn ép vào niệu đạo, bàng quang, làm giảm khả năng chứa đựng nước tiểu ở đây, gây tiểu nhiều lần, tiểu đêm.
Sỏi thận
Sỏi thận là những tinh thể rắn hình thành từ chất cặn trong nước tiểu. Người bị sỏi thận có thể gặp phải một số triệu chứng như tiểu rắt, bí tiểu, tiểu đêm nhiều lần.
Phù chân
Nam giới bị phù chân dẫn đến các mô bị tích tụ chất lỏng một cách bất thường, khiến chân sưng lên. Vào ban đêm, khi ngủ thì các chất này mới được giải phóng và đi tới bàng quang, khiến họ phải thức dậy để đi tiểu.
Nhiễm trùng tiết niệu
Nhiễm trùng đường tiểu hoặc bàng quang ở nam giới gây ra cảm giác nóng rát thường xuyên và khiến người mắc phải đi tiểu nhiều lần cả ngày lẫn đêm.
Tiểu đường
Nam giới mắc bệnh này thì lượng đường (glucose) trong máu cao. Điều này khiến cơ thể tăng bài tiết glucose thừa qua nước tiểu, từ đó làm tăng nhu cầu đi tiểu cả ngày lẫn đêm.
Béo phì
Béo phì có liên quan mật thiết với chứng tiểu đêm. Theo nghiên cứu, 44% nam giới béo phì phải đi tiểu nhiều hơn 2 lần vào ban đêm. Điều này được giải thích là do thừa cân gây chèn ép vào bàng quang, làm giảm thể tích nước tiểu được chứa đựng, khiến họ thường xuyên mắc tiểu.
Nam giới béo phì có nguy cơ mắc chứng tiểu đêm nhiều lần
Nguyên nhân sinh lý
Bên cạnh nguyên nhân bệnh lý kể trên thì cũng có không ít nguyên nhân sinh lý dẫn đến chứng tiểu đêm nhiều lần ở nam giới, bao gồm:
Lão hóa
Khi chúng ta già đi, cơ thể sản xuất ít hormone chống bài niệu hơn. Điều này dẫn đến tăng sản xuất nước tiểu, đặc biệt là vào ban đêm.
Ngoài ra, các cơ trong bàng quang cũng yếu dần đi theo thời gian, khiến khả năng giữ nước tiểu khó khăn hơn, dẫn đến tiểu đêm nhiều lần ở nam giới.
Thói quen sinh hoạt
Nam giới hay uống nhiều rượu, bia,... trước khi đi ngủ sẽ tăng lợi tiểu, gây kích thích bàng quang, dẫn đến tiểu đêm nhiều lần.
Dùng thuốc
Một số thuốc lợi tiểu để điều trị tăng huyết áp cũng là tác nhân dẫn đến chứng tiểu đêm nhiều lần ở nam giới.
Những lưu ý giúp cải thiện chứng tiểu đêm nhiều lần ở nam giới hiệu quả
Tiểu đêm nhiều lần gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và tâm lý của người mắc. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này hiệu quả? Sau đây là một số lưu ý dành cho bạn:
- Hạn chế uống nhiều nước, ăn nhiều canh trước khi đi ngủ vì có thể gây kích thích bàng quang, dẫn đến tiểu đêm nhiều lần ở nam giới. Ngoài ra, trà, cafe, rượu, bia cũng không nên sử dụng vào buổi tối.
- Không nên ăn hoa quả chứa nhiều nước như dưa hấu, cam, bưởi,... vào buổi tối vì sẽ kích thích bàng quang, gây tiểu đêm nhiều lần.
- Thư giãn, giảm căng thẳng, gạt bỏ mọi lo lắng trước khi đi ngủ bởi stress có thể gây kích thích bàng quang, dẫn đến tiểu đêm nhiều lần ở nam giới.
- Tăng cường tập thể dục, giảm cân nếu bị béo phì để cải thiện tình trạng tiểu đêm nhiều lần hiệu quả.
Hỗ trợ điều trị chứng tiểu đêm nhiều lần ở nam giới nhờ sản phẩm thảo dược
Hiện nay, để cải thiện chứng tiểu đêm nhiều lần ở nam giới hiệu quả cần tác động được trực tiếp vào nguyên nhân gây bệnh giúp tăng cường sức khỏe cơ bàng quang, tăng lượng nước tiểu được chứa đựng. Vì vậy, bên cạnh các biện pháp trên thì qua quá trình nghiên cứu kỹ lưỡng, các nhà khoa học đã cho ra đời sản phẩm Ích Tiểu Vương. Đây là thực phẩm bảo vệ sức khỏe có nguồn gốc hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên, được nhiều người tin dùng và mang lại hiệu quả cao.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương
Sản phẩm có thành phần chính là bạch tật lê – vị thuốc nổi tiếng ở Ấn Độ giúp trị đái dầm và sỏi thận. Chuyên gia nhận định rằng, bạch tật lê còn có tác dụng làm tăng trương lực cơ, trong đó có các cơ kiểm soát phản xạ đi tiểu bình thường ở bàng quang và vùng chậu như cơ chóp, cơ thắt niệu đạo trong và ngoài, cơ sàn chậu, từ đó làm tăng sức khỏe của bàng quang, tăng khả năng chứa đựng nước tiểu của bàng quang, giúp kiểm soát tiểu tiện hiệu quả. Chính tác dụng này đã tác động trực tiếp lên nguyên nhân gây bệnh, do đó giải quyết được “gốc rễ” của vấn đề. Bệnh sau khi được ổn định sẽ không tái phát trở lại. Đồng thời, bạch tật lê cũng giúp làm sạch các mô bàng quang, giữ cho đường tiết niệu khỏe mạnh, giảm sưng viêm, cân bằng lượng nước tiểu thích hợp.
Ngoài ra, sản phẩm còn kết hợp thêm những thành phần thảo dược quý khác như cao chi tử, cao hoàng cầm, cao trinh nữ hoàng cung, chiết xuất hạt bí ngô, soy isoflavones,… có thể làm giảm viêm, giảm kích thích bàng quang, chống oxy hóa và chống lại các yếu tố, tác nhân làm tắc nghẽn, cản trở dòng chảy của nước tiểu, từ đó làm giúp cải thiện rối loạn tiểu tiện như tiểu són, tiểu không tự chủ, tiểu đêm nhiều lần.
Đặc biệt, hầu hết người dùng Ích Tiểu Vương chia sẻ sức khỏe cải thiện rõ rệt qua 3 giai đoạn:
Sau 1 - 4 tuần: Chứng tiểu đêm nhiều lần bước đầu có dấu hiệu cải thiện. Số lần đi tiểu giảm hơn trước. Người dùng cảm thấy dễ chịu, thoải mái, tự tin hơn.
Sau 1 - 3 tháng: Trương lực cơ bàng quang, cơ sàn chậu được cải thiện đáng kể, khả năng chứa nước tiểu của bàng quang nhờ đó được tăng cường. Số lần đi tiểu đêm giảm gần về mức bình thường. Người dùng cảm thấy vui vẻ, tự tin đi chơi, đi làm, ngồi lâu mà không phải lo lắng đi tiểu nhiều lần như trước, tâm lý và sức khỏe cải thiện rõ rệt.
Sau 3 tháng: Nhiều người đã không thấy các dấu hiệu tiểu đêm nhiều lần. Lượng nước tiểu và số lần đi tiểu cũng như người bình thường, cơ thể hoàn toàn thoải mái, dễ chịu, tự tin trong cuộc sống, không còn bất tiện như trước.
Ích Tiểu Vương có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên nên an toàn cho người sử dụng, không tương tác với các thuốc khác. Vì vậy, bạn nên dùng sản phẩm hàng ngày giúp tăng cường sức khỏe bàng quang, cải thiện rối loạn tiểu tiện như tiểu đêm nhiều lần nhé!
Tiểu đêm nhiều lần là do suy thận hay do nguyên nhân nào gây ra? Chuyên gia giải đáp
Để hiểu rõ hơn về tình trạng tiểu nhiều về đêm do nguyên nhân gì gây ra, mời bạn đọc cùng lắng nghe chuyên gia Trần Đình Ngạn phân tích trong video sau:
Để được giải đáp mọi thắc mắc về tình trạng tiểu đêm nhiều lần ở nam giới và đặt mua sản phẩm Ích TiểuVương chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ HOTLINE (zalo/ viber): 0902207582.
Nguyễn Hoàng
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
