Hiện nay, tỷ lệ người mắc chứng tiểu đêm ngày càng tăng, tuổi càng cao thì càng phổ biến. Tuy nhiên, hiểu biết của mọi người về chứng bệnh này còn hạn chế. Vậy, tiểu đêm nhiều lần tiềm ẩn những mối nguy hại gì với sức khỏe?Tại sao Ích Tiểu Vương lại giúp cải thiện chứng tiểu đêm hiệu quả? Để có câu trả lời cho những thắc mắc trên, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau!
Tiểu đêm là tình trạng bệnh lý như thế nào?
Trong khi ngủ thì cơ thể sẽ sản sinh ít nước tiểu và cũng cô đặc hơn so với bình thường, nên mọi người thường không phải thức dậy vào ban đêm để đi tiểu, nghĩa là có thể ngủ liền mạch, không bị gián đoạn từ 6 – 8 giờ. Do vậy, nếu phải thức dậy nhiều hơn 1 lần/đêm để đi tiểu, có thể bạn đã bị chứng tiểu đêm.
Tiểu đêm không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ mà nó còn có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang có những vấn đề bệnh lý.
Tiểu đêm là tình trạng bệnh lý như thế nào?
>>> Quý độc giả có thể xem thêm đi tiểu đêm bao nhiêu lần là bình thường do chuyên gia Trần Đình Ngạn phân tích trong video sau:
Tiểu đêm nhiều lần tiềm ẩn những mối nguy hại gì với sức khỏe?
Tiểu đêm tưởng như chỉ là rối loạn thông thường, không có gì nguy hiểm nhưng thực tế, nó có thể tiềm ẩn những mối nguy hại tới sức khỏe.
Ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ
Tiểu đêm khiến người mắc thường xuyên phải thức dậy đi tiểu, gây mất ngủ hoặc ngủ không ngon giấc. Điều này khiến người mắc mệt mỏi, uể oải, mất tập trung, giảm chất lượng cuộc sống và năng suất làm việc.
Tăng nguy cơ tai biến, đột quỵ
Khi ngủ, huyết áp có xu hướng giảm và tăng nhanh khi thức dậy. Việc thức dậy nhiều lần dẫn tới sự thay đổi huyết áp nhanh và đột ngột gây hoa mắt, chóng mặt hoặc biến chứng nguy hiểm ở tim mạch, não bộ. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, tiểu đêm làm suy giảm sức khỏe, tăng nguy cơ tai biến, đột quỵ và thậm chí là tử vong.
Giảm chất lượng cuộc sống
Ngủ là khoảng thời gian hệ thần kinh cũng như các cơ quan trong cơ thể được nghỉ ngơi đồng thời sẽ tiết ra các chất tái sinh và nâng cao hệ miễn dịch. Tiểu đêm phá vỡ giấc ngủ chính là điều kiện thuận lợi cho các bệnh lý có sẵn “hoành hành”, cơ thể dần trở nên thiếu sức sống, giảm khả năng làm việc và sinh hoạt, suy giảm trầm trọng chất lượng cuộc sống.
>>> Xem thêm: Tiểu đêm nhiều lần có nguy hiểm không?
Làm thế nào để trị tiểu đêm hiệu quả?
Tiểu đêm gây ra những phiền toái nhất định cho người mắc, dưới đây là một số cách trị tiểu đêm đơn giản:
Bổ sung thực phẩm
Việc sử dụng các thực phẩm này trong bữa ăn hàng ngày không chỉ bồi bổ cho sức khỏe, cung cấp chất cần thiết cho cơ thể mà còn giúp cải thiện chứng tiểu đêm.
Ba ba
Ba ba có vị ngọt, tính bình, thường được dùng làm thức ăn bổ dưỡng cho người hay nóng trong, ra nhiều mồ hôi. Ngoài ra, ba ba thường dùng để giải nhiệt, bồi bổ người suy nhược cơ thể, người bị bệnh về thận, đường tiết niệu và đặc biệt người hay tiểu đêm, tiểu rắt.
Lấy 1 con ba ba khoảng 500 - 800g làm thịt, thái miếng, thêm đông trùng hạ thảo 10g, đại táo 10g, gừng 1 lát, nước luộc gà 1 bát, hành, tỏi vừa đủ. Tất cả cho vào nồi hầm thật nhừ, khi chín thêm gia vị vừa miệng, ăn nóng. Món này có tác dụng hạn chế tiểu rắt, tiểu đêm hiệu quả.
Hến
Hến có vị ngọt, tính hàn, không độc, tác dụng lợi tiểu, dưỡng âm. Đặc biệt thịt hến chứa nhiều kẽm nên có tác dụng tăng testosterol cho nam giới, hạn chế phì đại tuyến tiền liệt, cải thiện tốt chứng tiểu đêm.
Hến có thể sử dụng nấu với bầu hoặc nấu canh chua.
Ăn hến giúp cải thiện chứng tiểu đêm hiệu quả
Bầu
Bầu có vị ngọt, tính lạnh, tác dụng giải nhiệt, giải độc, lợi tiểu, chữa tiểu rắt, tiểu đêm tốt.
Bầu chế biến được theo nhiều cách khác nhau. Luộc ăn hoặc cũng có thể sắc với 5 củ hành lấy nước chia làm 2 lần uống trong ngày.
Bí đỏ
Hạt bí đỏ chứa delta 7 – phytosterol là chất có tác dụng làm giảm kích thích bàng quang, ngăn ngừa tiểu nhiều lần, tiểu đêm.
Có thể ăn hạt bí đỏ rang chín để cải thiện tình trạng tiểu đêm.
Ăn hạt bí giúp cải thiện chứng tiểu đêm hiệu quả
>>> Xem thêm: Mất ngủ vì tiểu đêm nhiều lần – Phải làm sao?
Điều chỉnh chế độ vận động, nghỉ ngơi hợp lý
Chế độ vận động, nghỉ ngơi cũng góp phần không nhỏ vào việc cải thiện chứng tiểu đêm.
Vận động
Thường xuyên vận động không chỉ giúp hệ tuần hoàn hoạt động tốt hơn, ngăn ngừa bệnh tim mạch mà nó còn giúp tăng cường oxy đến tế bào. Tế bào nhận đủ oxy sẽ khỏe mạnh, giảm khả năng xuất hiện biến chứng xấu, tăng cường sức khỏe bàng quang, giảm chứng tiểu đêm nhiều lần. Không chỉ vậy, vận động hợp lý giúp giấc ngủ sâu, giảm khả năng tiểu đêm do nguyên nhân mất ngủ gây ra.
Nghỉ ngơi
Thức đêm là nguyên nhân gây tiểu đêm bởi người mất ngủ thường trằn trọc, cảm giác buồn tiểu nhiều hơn bình thường. Nghỉ ngơi hợp lý không chỉ tạo nên một thói quen tốt mà còn giúp giấc ngủ sâu hơn và quên đi cảm giác buồn tiểu, cải thiện tình trạng tiểu đêm nhiều.
>>> Xem thêm: Tiểu đêm nhiều lần là bệnh gì? Làm thế nào để điều trị hiệu quả?
Tại sao Ích Tiểu Vương lại giúp cải thiện chứng tiểu đêm hiệu quả?
Tiểu đêm nhiều ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và cuộc sống. Vì vậy, nên cải thiện sớm để có một cuộc sống khỏe mạnh. Việc bổ sung thực phẩm, thay đổi thói quen, lối sống đòi hỏi sự kiên trì và cần thời gian dài, do vậy các chuyên gia khuyên bạn nên kết hợp sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên. Tiêu biểu như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương
Sản phẩm có thành phần chính là Bạch tật lê. Đây là thảo dược quý, có tác dụng hạn chế những rối loạn tiểu tiện như tiểu són, tiểu nhiều lần, tiểu đêm. Với thành phần flavonoid và KCl có trong quả và hạt giúp làm tăng trương lực cơ bàng quang, cơ sàn chậu, tăng khả năng chứa đựng nước tiểu của bàng quang, giúp cải thiện tiểu đêm hiệu quả. Không chỉ vậy, Bạch tật lê còn chưa nhiều nguyên tố vi lượng, tác động tốt lên hệ thần kinh, làm giảm kích thích bàng quang và cải thiện rối loạn tiểu tiện hiệu quả.
Mặt khác, sản phẩm còn chứa nhiều thành phần thảo dược quý khác như cao Chi tử, cao Trinh nữ hoàng cung, cao Hoàng cầm, chiết xuất hạt bí ngô, Soy isoflavones… có thể làm giảm viêm, giảm kích thích bàng quang, chống oxy hóa và chống lại các yếu tố, nguyên nhân làm tắc nghẽn, cản trở dòng chảy của nước tiểu; từ đó giúp cải thiện tình trạng tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu són, tiểu không tự chủ.
Ích Tiểu Vương là công thức toàn diện giúp cải thiện tình trạng tiểu đêm, ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm bởi sản phẩm tác động và cả nguyên nhân và triệu chứng bệnh.
Hy vọng bài viết đã giúp bạn có những thông tin hữu ích về chứng tiểu đêm. Hãy sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương để cải thiện tình trạng tiểu đêm hiệu quả, bạn nhé!
Tiểu đêm nhiều là do nguyên nhân gì gây ra? Chuyên gia giải đáp
Để hiểu rõ hơn về tình trạng tiểu đêm nhiều do nguyên nhân gì gây ra, mời bạn đọc cùng lắng nghe chuyên gia Trần Đình Ngạn phân tích trong video sau:
Để được giải đáp mọi thắc mắc về tình trạng tiểu đêm và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006103 hoặc HOTLINE (zalo/ viber): 0902207582.
Thu Minh
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
