Tiểu đêm là tình trạng rối loạn tiểu tiện phổ biến, có thể gặp phải ở mọi đối tượng. “Nỗi khổ đi tiểu đêm” khiến nhiều người cảm thấy mệt mỏi, mất ngủ và cơ thể suy nhược, nhất là tình trạng tiểu đêm nhiều lần ở nam giới. Vậy tiểu đêm nhiều lần ở nam giới có nguy hiểm không và nên làm thế nào để khắc phục tình trạng này. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn!
Tiểu đêm nhiều lần ở nam giới là tình trạng như thế nào?
Bình thường, mọi người có thể duy trì giấc ngủ đêm từ 6-8 giờ mà không cần đi tiểu. Nhưng ở những người bị mắc chứng tiểu đêm họ có thể phải thức giấc tới 2 - 3 lần, thậm chí nhiều hơn tới 5 – 6 lần vì buồn tiểu, gây xáo trộn giấc ngủ, suy giảm chức năng sinh lý, khiến tinh thần và sức khỏe người bệnh sa sút trầm trọng. Tiểu đêm cũng là một trong những thủ phạm làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh huyết áp, tim mạch và tăng tỉ lệ đột quỵ ở người cao tuổi, do phải thức dậy nhiều vào ban đêm trong khi các cơ quan trong cơ thể đang ở trong trạng thái “nghỉ”.
Những rối loạn tiểu tiện có thể gặp ở mọi đối tượng, tuy nhiên xuất hiện nhiều hơn ở nữ giới, vì thế nếu bạn là nam và đang có những rối loạn tiểu tiện thì rất có khả năng cơ thể bạn đang tiềm ẩn những bệnh lý nguy hiểm, bạn không nên chủ quan.
Tiểu đêm nhiều lần ở nam giới là tình trạng như thế nào?
>>> Xem thêm: Một người đi tiểu bao nhiều lần trong ngày thì được coi là tiểu nhiều lần?
Tiểu đêm nhiều lần ở nam giới nguyên nhân do đâu?
Tiểu đêm gây ra nhiều cản trở trong sinh hoạt, làm xáo trộn giấc ngủ, khiến tinh thần và sức khỏe người bệnh sa sút trầm trọng, cơ thể xanh xao, mệt mỏi. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng tiểu đêm nhiều lần, có thể được kể đến như:
Nguyên nhân sinh lý dẫn đến tình trạng tiểu đêm nhiều lần ở nam giới
Một số nguyên nhân sinh lý sau đây có thể dẫn đến tình trạng tiểu đêm nhiều lần ở nam giới:
- Chế độ ăn uống: Thói quen uống nhiều nước, ăn canh, uống rượu, bia, cà phê, trà vào buổi tối.
- Sử dụng một số thuốc có tính lợi tiểu như thuốc hạ huyết áp (nhóm ức chế kênh canxi), thuốc lợi tiểu.
- Yếu tố tâm lý như lo lắng, căng thẳng, mất ngủ. Nguyên nhân này thường gặp ở người trẻ gây tiểu nhiều lần cả ngày lẫn đêm. Khi “chú ý” thì tiểu nhiều, nếu tập trung làm việc sẽ không mắc tiểu, không tiểu gắt, không tiểu buốt và xét nghiệm nước tiểu bình thường.
Căng thẳng, lo âu có thể là nguyên nhân đi tiểu đêm nhiều lần
- Tuổi tác: Những người lớn tuổi thường có tỷ lệ mắc chứng tiểu đêm nhiều hơn do suy giảm chức năng cô đặc nước tiểu của thận. Tuổi cao trên 80 tuổi thường xuyên tiểu đêm khoảng 2 lần.
Nguyên nhân bệnh lý dẫn đến tình trạng tiểu đêm nhiều lần ở nam giới
Ngoài những nguyên nhân bắt nguồn từ thói quen sinh hoạt, lối sống hàng ngày thì một số bệnh lý sau đây có thể là nguyên nhân của tình trạng tiểu đêm nhiều lần ở nam giới, bạn không nên chủ quan vì có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm:
- Viêm đường tiết niệu (viêm bàng quang): Bàng quang là cơ quan chứa nước tiểu nên khi bị viêm nhiễm sẽ kích thích gây tiểu nhiều lần. Các triệu chứng của viêm bàng quang bên cạnh chứng tiểu đêm là đau bụng dưới, phía trên xương mu, tiểu gắt buốt, sốt, tiểu lắt nhắt.
- Suy thận mạn tính: Giai đoạn đầu của suy thận mạn (độ 2, 3) có hiện tượng giảm chức năng cô đặc nước tiểu gây nên triệu chứng tiểu đêm nhiều lần. Ngoài ra, một số triệu chứng của suy thận mạn là tiểu đêm, phù, tiểu ít, da xanh, chán ăn, mệt mỏi, suy nhược cơ thể.
- Sỏi thận: Biểu hiện lâm sàng của sỏi thận rất đa dạng, trong đó thường gặp tiểu đêm nhiều lần, tiểu khó, rát buốt, đau lưng…
- Đái tháo đường: Đường máu cao thường là nguyên nhân gây ra tiểu nhiều và tiểu đêm. Người bệnh đang điều trị tiểu đường nếu thấy có triệu chứng tiểu nhiều, tiểu đêm cần kiểm tra ngay đường máu để hạn chế những biến chứng nguy hiểm.
- Đái tháo nhạt: Đây cũng có thể là một trong những nguyên nhân bệnh lý gây nên tình trạng tiểu đêm nhiều lần ở nam giới.
- Nguyên nhân thần kinh như chèn ép tủy, xơ cứng rải rác, hội chứng chèn ép tủy sống, bệnh Parkinson…
- Phì đại tuyến tiền liệt ở nam giới: Tiền liệt tuyến khi to sẽ chèn ép niệu đạo và bàng quang làm giảm thể tích nước tiểu được chứa đựng, là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tiểu đêm nhiều lần trong ngày.
Phì đại tuyến tiền liệt thường gặp ở người trên 50 tuổi với các triệu chứng tiểu đêm, tiểu khó, tiểu xong cảm giác không hết, tia nước yếu. Nếu có kèm tiểu ra máu thì bạn cần khám bác sĩ ngay. Các chuyên gia khuyến cáo đàn ông trên 60 tuổi hằng năm cần xét nghiệm máu để tầm soát ung thư tuyến tiền liệt.
- Hội chứng bàng quang kích thích: Bàng quang là cơ quan rỗng, có chức năng chứa đựng nước tiểu trong cơ thể. Hoạt động dự trữ và bài xuất nước tiểu được thực hiện bình thường là do sự kết hợp nhuần nhuyễn giữa một số nhóm cơ sau: Cơ chóp bàng quang, cơ thắt niệu đạo, cơ sàn chậu. Vì thế, khi một trong những nhóm cơ này bị suy giảm chức năng sẽ gây ra những rối loạn tiểu tiện như: Tiểu nhiều lần trong ngày, tiểu đêm, tiểu gấp, tiểu không tự chủ…
>>> Xem thêm: Hội chứng bàng quang kích thích là gì? Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả
Làm thế nào để điều trị triệu chứng tiểu đêm nhiều lần ở nam giới?
Tình trạng tiểu đêm nhiều lần ở nam giới có thể do nguyên nhân sinh lý hoặc nguyên nhân bệnh lý nên bước đầu tiên trong liệu trình điều trị là bạn phải xác định được tình trạng bệnh bắt nguồn từ đâu. Nếu kết quả là do thói quen hàng ngày, lối sống sinh hoạt thì bạn chỉ cần xây dựng một chế độ sinh hoạt khoa học, ăn uống lành mạnh kết hợp với luyện tập thể dục thể thao thường xuyên để nâng cao sức khỏe, giúp hạn chế triệu chứng bệnh hiệu quả. C
ụ thể:
- Hạn chế uống nước nhiều, không ăn nhiều canh, hạn chế uống cafein, bia rượu, trà, cà phê vào buổi tối trước khi đi ngủ.
- Tăng cường ăn rau xanh, chất xơ, không ăn quá nhiều thịt, muối.
- Không nên ăn nhiều loại quả có chứa nhiều nước như dưa hấu, bưởi, cam… vào buổi tối.
- Bạn nên tập thói quen đi tiểu trước khi đi ngủ, đi tiểu đúng giờ.
- Giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, không lo lắng và stress…
- Nếu bạn đang sử dụng các thuốc có tác dụng kích thích bàng quang thì không nên uống vào buổi tối trước khi đi ngủ.
- Massage, ngâm vùng hậu môn bằng nước ấm.
- Dành 30 phút mỗi ngày để tập luyện thể thao, nâng cao sức khỏe.
Tập luyện thể dục thường xuyên để có một cơ thể khỏe mạnh
Tuy nhiên, nếu tình trạng tiểu đêm do nguyên nhân bệnh lý gây nên thì bạn không nên chủ quan, cần đến ngay cơ sở y tế để có được liệu pháp điều trị thích hợp.
>>> Xem thêm: Ăn gì chữa tiểu đêm hiệu quả?
Xóa tan ngại ngùng do tiểu đêm nhiều lần ở nam giới nhờ sản phẩm thảo dược
Điều trị tiểu đêm nhiều lần ở nam giới như thế nào để vừa hiệu quả nhưng vẫn an toàn là nỗi lo lắng của nhiều người. Thấu hiểu được điều đó, các chuyên gia đã
nghiên cứu và cho ra đời thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương - sản phẩm giúp giảm tình trạng tiểu đêm nhiều lần hiệu quả.
Với thành phần hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên, đặc biệt an toàn cho người sử dụng, bạn có thể yên tâm. Sản phẩm có thành phần chính cao Bạch tật lê giúp làm tăng cường sức khỏe và tăng khả năng chứa đựng nước tiểu của bàng quang, do đó làm giảm tình trạng tiểu đêm nhiều lần ở nam giới. Ngoài ra, sản phẩm còn kết hợp thêm nhiều thành phần thảo dược quý khác như cao Chi tử, cao Hoàng cầm, cao Trinh nữ hoàng cung, chiết xuất hạt bí ngô, Soy isoflavones… có thể làm giảm viêm, giảm kích thích bàng quang, chống oxy hóa và chống lại các yếu tố, nguyên nhân làm tắc nghẽn, cản trở dòng chảy của nước tiểu, từ đó giúp cải thiện tình trạng tiểu nhiều lần, tiểu són, tiểu không tự chủ. Đặc biệt, sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên nên rất an toàn, không tương tác với các thuốc khác và có thể sử dụng lâu dài.
Ích Tiểu Vương - Kiểm soát bàng quang, làm chủ tiểu tiện
Bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về tình trạng tiểu đêm nhiều lần ở nam giới. Nếu bạn đang ở trong tình trạng như vậy thì ngoài việc xây dựng một lối sống khoa học và tập luyện thể thao thường xuyên, hãy kết hợp sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương để có một cơ thể luôn khỏe mạnh, bạn nhé!
Chuyên gia mách bạn phương pháp dân gian trị tiểu đêm ở nam giới hiệu quả
Tiểu đêm không phải là một tình trạng bình thường. Người bị tiểu đêm chắc hẳn không ai không cảm thấy phiền toái và khó chịu khi mắc chứng bệnh này. Ngày nay, với sự đa dạng và phong phú của thảo dược, người bệnh có thể dễ dàng lựa chọn những bài thuốc dân gian giúp điều trị tình trạng tiểu đêm hiệu quả. Để có những kiến thức phong phú hơn về phương pháp dân gian chữa tiểu đêm hiệu quả, hãy cùng lắng nghe chuyên gia Trần Đình Ngạn chia sẻ trong video sau:
Để được giải đáp mọi thắc mắc về vấn đề tiểu đêm nhiều lần ở nam giới và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006103 hoặc (zalo/ viber) hotline: 0902207582.
Văn Sơn
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
