Nhiều người nghĩ mắc tiểu là phải đi ngay lập tức thì mới tốt cho cơ thể, không ảnh hưởng đến những cơ quan khác, như thận và bàng quang. Tuy nhiên, đây là một quan điểm sai lầm. Thói quen này chính là tác nhân khiến tình trạng bệnh nặng hơn.
Tại sao mắc tiểu đi ngay lại không tốt?
Không ít người có thói quen vội vã vào nhà vệ sinh ngay sau khi có cảm giác mắc tiểu, bởi nghĩ rằng hành động vừa có thể làm giảm áp lực lên bàng quang, vừa hạn chế những rủi ro không đáng tiếc, như són tiểu ra quần khi chưa kịp đi tiểu. Tuy nhiên, các chuyên gia chứng minh rằng, mắc tiểu đi ngay là một thói quen không tốt, có thể chính là tác nhân khiến cho tình trạng đi tiểu nhiều lần trở nên trầm trọng hơn. Vậy tại sao mắc tiểu đi ngay lại không tốt?
Tại sao mắc tiểu đi ngay lại không tốt?
Bàng quang hay còn được gọi là bọng đái, là cơ quan có chức năng chứa đựng nước tiểu trong cơ thể. Bình thường, khi cơ bàng quang khỏe, lượng nước tiểu được chứa đựng là 400-620ml thì mới gây ra cảm giác mắc tiểu. Tuy nhiên, ở những người suy yếu các cơ kiểm soát phản xạ đi tiểu, thì lượng nước tiểu mới chỉ 100-150ml là đã khiến cơ thể mắc tiểu liên tục.
Nói tóm lại, nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng tiểu nhiều lần, mắc tiểu hầu hết là do bàng quang kích thích quá mức, các cơ kiểm soát hoạt động đi tiểu bình thường bị rối loạn. Vì thế, nếu như bạn thường xuyên đi tiểu, sẽ khiến cho bàng quang kích thích nhiều hơn. Một thời gian sau sẽ khiến bàng quang tăng co bóp ngay khi cơ thể vẫn còn “chịu đựng” được, và thế là một chu trình lặp đi lặp lại, không những không giúp ích gì cho cơ thể, mà còn khiến cho tình trạng bệnh trầm trọng hơn.
>>> Xem thêm: Đi tiểu nhiều lần trong ngày là bệnh gì? Làm thế nào để điều trị hiệu quả?
Làm thế nào để kiểm soát chứng mắc tiểu liên tục?
Những rối loạn tiểu tiện này không phải là căn bệnh nguy hiểm tính mạng, mà chỉ ảnh hưởng đến tâm lý, công việc và cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, nếu người bệnh chủ quan và xem nhẹ, không điều trị kịp thời thì sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Một số phương pháp sau có thể giúp bạn cải thiện tình trạng này:
Ghi lại nhật ký đi tiểu
Nếu có thể, việc ghi nhật ký đi tiểu sẽ là công cụ hỗ trợ tuyệt vời giúp bạn đưa ra hướng điều trị chứng bệnh khó chịu này. Dựa theo thông tin trong nhật ký, bác sĩ có thể chẩn đoán nguyên nhân gây bệnh dễ dàng hơn và do đó, quyết định liệu pháp điều trị phù hợp.
Ghi lại nhật ký đi tiểu giúp kiểm soát chứng mắc tiểu
Kìm nén phản xạ đi tiểu
Như đã trình bày thì thói quen đi tiểu ngay khi buồn tiểu chính là “thủ phạm” khiến tình trạng bệnh nặng hơn. Chính vì thế, một trong những liệu pháp hành vi giúp hạn chế tình trạng này là kìm nén phản xạ đi tiểu. Mỗi lần muốn đi tiểu, bạn hãy cố gắng làm xao nhãng bằng cách thực hiện một một việc gì đó mà bản thân thích như chơi cờ, nói chuyện với bạn bè…
Những thói quen này bạn nên thực hiện hàng ngày và không nên nản chí khi không thành công ở những lần thử đầu tiên. Hãy tin rằng, kiên trì sẽ giúp bạn đạt được nhiều kết quả ngoài mong đợi.
Phương pháp cổ truyền
Theo y học cổ truyền, bàng quang là cơ quan kiểm soát việc tiểu tiện. Khi bàng quang suy yếu, việc kiểm soát hoạt động đi tiểu không diễn ra như bình thường và kết quả là tình trạng mắc tiểu thường xuyên. Để kiểm soát tình trạng này, có thể sử dụng một số thảo dược như Bạch tật lê, hạt bí ngô, phá cố chỉ…
Sử dụng những bài tập giúp tăng cường sức khỏe cơ bàng quang
Nguyên nhân gây nên tình trạng mắc tiểu nhiều lần trong ngày là do các cơ bàng quang suy yếu, dẫn đến bàng quang tăng hoạt quá mức. Vì thế, phương pháp hiệu quả nhất là sử dụng những bài tập giúp tăng cường sức khỏe của các nhóm cơ này, như bài tập Kegel, tập Yoga… Tuy nhiên, những bài tập này thường chỉ phát huy hiệu quả khi được thực hiện đúng cách, do đó bạn nên đến các chuyên gia để có được tư vấn chính xác nhất.
Tăng cường sức khỏe bàng quang bằng những bài tập yoga
>>> Xem thêm: Một người đi tiểu bao nhiêu lần trong ngày được coi là tiểu nhiều lần?
Cải thiện tình trạng mắc tiểu nhiều lần nhờ Bạch tật lê
Mắc tiểu nhiều lần là tình trạng bệnh lý phổ biến, và mọi người thường xuyên đi tiểu ngay khi buồn tiểu. Đây là một thói quen xấu, có thể khiến cho tình trạng bệnh trở nên tồi tệ.
Chính vì thế, nếu muốn cải thiện tình trạng bệnh thì bạn nên áp dụng những phương pháp kể trên, giúp kiểm soát hiệu quả tình trạng mắc tiểu nhiều lần. Song song với đó, lời khuyên các chuyên gia dành cho bạn là sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên, giúp tăng cường sức khỏe bàng quang từ từ, làm khỏe cơ thể từ bên trong.
Một trong những sản phẩm được nhiều người tin dùng và giới chuyên gia đánh giá cao là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương. Với thành phần chính là Bạch tật lê, sản phẩm giúp làm tăng cường chức năng bàng quang, tăng lượng nước tiểu được chứa đựng, kiểm soát hiệu quả tình trạng mắc tiểu nhiều lần.
Bạch tật lê giúp kiểm soát mắc tiểu liên tục
>>> Xem thêm: Tiểu són, tiểu nhiều lần, tiểu gấp: Phải làm sao?
Bên cạnh đó, sản phẩm còn được kết hợp thêm nhiều thảo dược quý khác như chiết xuất hạt Bí ngô, cao Chi tử, cao Hoàng cầm, Soy isoflavones, cao Trinh nữ hoàng cung… giúp chống viêm, chống kích thích bàng quang, khai thông đường tiểu, duy trì trương lực của cơ đáy và cơ vòng bàng quang, giúp duy trì chức năng bình thường của bàng quang, do đó làm giảm tình trạng mắc tiểu nhiều lần, tiểu són, tiểu đêm, bàng quang tăng hoạt quá mức.
Vì thế, Ích Tiểu Vương là công thức toàn diện dành cho những người mắc tiểu nhiều lần, tiểu không tự chủ, bàng quang kích thích bởi tác động vào cả nguyên nhân và triệu chứng bệnh. Sản phẩm được bào chế dưới dạng viên nén, rất tiện dụng cho người dùng. Bạn nên sử dụng liên tục sản phẩm trong vòng 1-3 tháng để có kết quả tốt nhất.
Hy vọng bài viết đã giúp bạn nhận ra tác hại của việc đi tiểu thường xuyên ngay sau khi mắc tiểu và có những phương pháp cải thiện tình trạng này hợp lý. Ngoài ra, hãy kết hợp sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc thảo dược, như Ích Tiểu Vương để có một cơ thể khỏe mạnh, bạn nhé!
Tại sao Ích Tiểu Vương lại hiệu quả với chứng tiểu nhiều lần? Chuyên gia phân tích
Việc mắc tiểu nhiều lần xảy ra với rất nhiều người, nhưng vì nghĩ không gây hại cho sức khỏe nên nhiều người thường bỏ qua. Tình trạng này kéo dài có thể khiến cơ thể mệt mỏi và suy nhược, ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên thật may là hiện nay trên thị trường đã có sản phẩm với nguồn gốc từ thảo dược giúp cải thiện rất tốt tình trạng này, đó là Ích Tiểu Vương. Vậy tại sao Ích Tiểu Vương lại giúp cải thiện những rối loạn tiểu tiện này? Hãy cùng nghe chuyên gia Trần Đình Ngạn phân tích trong video sau:
Để được giải đáp mọi thắc mắc về các vấn đề sức khỏe liên quan đến mắc tiểu nhiều lần và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006103 hoặc HOTLINE (zalo/ viber): 0902207582.
Hoài Thu
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
