Đi tiểu là hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn hay mắc tiểu thì đó có thể là dấu hiệu cho biết cơ thể đang tiềm ẩn những bệnh lý nguy hiểm. Vậy, nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng hay mắc tiểu và những biện pháp nào giúp cải thiện rối loạn tiểu tiện này? Để biết thêm những thông tin hữu ích về vấn đề này, mời bạn đọc tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Hay mắc tiểu là tình trạng như thế nào?
Theo chuyên gia, mỗi ngày thận bài tiết ra khoảng 1,5 – 2 lít nước tiểu, nhưng không được thải ra bên ngoài liên tục mà được tích trữ trong bàng quang (chứa 420 – 600ml nước tiểu). Khi bàng quang đầy thì sẽ gửi tín hiệu đến hệ thần kinh trung ương, tạo cảm giác buồn tiểu, nước tiểu sẽ được bàng quang đưa ra ngoài qua niệu đạo.
Trung bình người bình thường đi tiểu 5-7 lần/ ngày. Do vậy, những người có số lần đi tiểu vượt quá con số này (> 8 lần/ngày) thì được gọi là hay mắc tiểu.
>>> Quý độc giả có thể xem thêm tiểu nhiều lần là bệnh gì do chuyên gia Trần Đình Ngạn phân tích trong video sau:
Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng hay mắc tiểu?
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng hay mắc tiểu, bao gồm nguyên nhân bệnh lý và nguyên nhân sinh lý.
Nguyên nhân bệnh lý
Hay mắc tiểu có thể là rối loạn tiểu tiện được gây ra bởi một số nguyên nhân bệnh lý sau:
Hội chứng bàng quang kích thích
Đây là tình trạng bàng quang co thắt quá mức hoặc không kiểm soát dẫn đến việc tiểu gấp, hay mắc tiểu ngay cả khi lượng nước tiểu được chứa đựng còn rất ít.
Viêm bàng quang kẽ
Viêm bàng quang kẽ có thể do vi khuẩn, gây ra các triệu chứng như tiểu gấp, hay mắc tiểu.
Ung thư bàng quang
Khối u xâm lấn diện tích và ngày càng phát triển gây chèn ép lên bàng quang, làm giảm thể tích nước tiểu được chứa đựng, do đó kích thích cảm giác mắc tiểu thường xuyên. Ngoài biểu hiện hay mắc tiểu người bị ung thư bàng quang còn có thể bị chảy máu khi tiểu, do đó nếu bạn đang có những dấu hiệu trên thì nên quan sát kỹ và theo dõi thường xuyên để có hướng điều trị hợp lý.
Bệnh lý tuyến tiền liệt
Tuyến tiền liệt tăng sinh, u xơ tuyến tiền liệt gây chèn ép niệu đạo và kích thích bàng quang, dẫn đến tình trạng hay mắc tiểu, tiểu nhiều lần trong ngày, tiểu không tự chủ,...
Bệnh lý nội tiết
Hay mắc tiểu còn có thể do xuất phát từ những bệnh lý nội tiết, tiêu biểu như đái tháo đường. Khi đó, người mắc thường có các triệu chứng khác kèm theo như: Khát nước, khô da, sụt cân,...
Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng hay mắc tiểu?
Nguyên nhân sinh lý
Ngoài những nguyên nhân bệnh lý thì hay mắc tiểu có thể là triệu chứng bắt nguồn từ thói quen sinh hoạt hàng ngày, tiêu biểu như:
Do chế độ dinh dưỡng
Những người có thói quen sử dụng rượu, bia, cafe,… sẽ gây kích thích bàng quang dẫn đến tình trạng hay mắc tiểu, tiểu nhiều lần trong ngày.
Do tâm lý
Căng thẳng, mất ngủ kéo dài cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng hay mắc tiểu.
Phụ nữ mang thai
Thai nhi trong tử cung càng lớn sẽ chèn ép lên bàng quang khiến lượng nước tiểu được chứa đựng giảm đi, kích thích phản xạ đi tiểu liên tục. Hiện tượng này thường tự khỏi khi sinh con xong nên bạn không cần quá lo lắng.
Dùng thuốc
Các chuyên gia cho biết: Một số loại thuốc có thể khiến tình trạng mắc tiểu liên tục trầm trọng hơn như thuốc lợi tiểu, hạ huyết áp, tiểu đường,...
Do tuổi tác
Những người lớn tuổi thì chức năng bàng quang, thận suy giảm, ảnh hưởng đến khả cô đặc nước tiểu, dẫn đến tình trạng hay mắc tiểu.
>>> Xem thêm: Nguyên nhân và cách khắc phục chứng tiểu nhiều lần
Những biện pháp nào giúp cải thiện tình trạng hay mắc tiểu?
Để cải thiện tình trạng hay mắc tiểu, bạn có thể áp dụng một số liệu pháp như sau:
Chế độ ăn uống hợp lý
- Tránh những đồ uống kích thích bàng quang như bia, rượu, café,…
- Uống nước hợp lý, nên uống nhiều vào ban ngày, giảm dần từ chiều tối, không nên uống trước khi đi ngủ bởi có thể gây tiểu đêm.
Uống nước hợp lý giúp cải thiện tình trạng hay mắc tiểu
- Cắt giảm những thực phẩm gây kích thích bàng quang như cam, bưởi, chanh, dưa muối,…
Lối sống lành mạnh
- Nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng, lo lắng, mất ngủ,…
- Rèn luyện bài tập Kegel thường xuyên sẽ giúp tăng cường sự dẻo dai của nhóm cơ vùng chậu, giúp bạn kiểm soát tốt bàng quang, cải thiện chứng hay mắc tiểu.
- Trước khi đi ngủ cũng nên tập thể dục nhẹ nhàng để giấc ngủ được sâu hơn, quên đi việc hay mắc tiểu về đêm.
>>> Xem thêm: Hay mắc tiểu là bệnh gì? Tác dụng tuyệt vời của hạt bí đỏ dành cho người hay mắc tiểu liên tục.
Giải pháp từ thảo dược giúp hạn chế tình trạng hay mắc tiểu hiệu quả
Hay mắc tiểu gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống, thậm chí còn ảnh hưởng đến sức khỏe của người mắc. Việc sử dụng thuốc Tây y lại gây ra nhiều tác dụng phụ và không thể điều trị hết căn nguyên gây bệnh. Vì vậy, lời khuyên của chuyên gia dành cho bạn là sử dụng sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả mà vẫn an toàn. Tiêu biểu trong số đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương.
Ích Tiểu Vương – Kiểm soát bàng quang, làm chủ tiểu tiện
Sản phẩm với thành phần chính là Bạch tật lê. Đây là thảo dược nổi tiếng trong các bài thuốc của người Ấn Độ từ xưa, giúp hạn chế những rối loạn tiểu tiện, tiêu biểu như hay mắc tiểu. Bạch tật lê giúp tăng trương lực cơ bàng quang, cơ sàn chậu, tăng khả năng chứa đựng nước tiểu, giúp kiểm soát tình trạng hay mắc tiểu hiệu quả. Ngoài ra, thảo dược này còn chứa nhiều nguyên tố vi lượng tốt cho cơ thể, giúp chống viêm, chống oxy hóa, giảm kích thích bàng quang hiệu quả.
Không những thế, sản phẩm còn có nhiều thảo dược quý khác như cáo Chi tử, cao Trinh nữ hoàng cung, cao Hoàng cầm, chiết xuất hạt bí ngô, Soy isoflavones,… giúp làm giảm kích thích bàng quang, chống lại các yếu tố làm tắc nghẽn, cản trở dòng chảy của nước tiểu, từ đó giúp cải thiện rối loạn tiểu tiện như hay mắc tiểu, tiểu đêm nhiều lần, tiểu không tự chủ.
Đặc biệt, sản phẩm có thành phần Trinh nữ hoàng cung và chiết xuất hạt Bí ngô rất tốt cho những người bị tiểu nhiều lần do phì đại tuyến tiền liệt.
Ích Tiểu Vương là bài thuốc toàn diện không chỉ giúp cải thiện triệu chứng mà còn nhắm vào nguyên nhân gây bệnh, giúp hỗ trợ điều trị hay mắc tiểu, tiểu gấp, hội chứng bàng quang kích thích. Bạn nên sử dụng liên tục để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về tình trạng hay mắc tiểu. Để cải thiện tốt tình trạng này bạn nên kết hợp sử dụng sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên như Ích Tiểu Vương để có cơ thể khỏe mạnh, bạn nhé!
>>> Xem thêm: Một người đi tiểu bao nhiêu lần thì được coi là hay mắc tiểu?
Tại sao Ích Tiểu Vương lại hiệu quả với chứng hay mắc tiểu? Chuyên gia giải đáp
Để hiểu rõ hơn về tình trạng hay mắc tiểu là bệnh gì, mời bạn đọc cùng lắng nghe chuyên gia Trần Đình Ngạn phân tích trong video sau:
Để được giải đáp mọi thắc mắc về tình trạng hay mắc tiểu và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006103 hoặc HOTLINE (zalo/ viber): 0902207582.
Thục Anh
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
