Những điều cần biết về đi tiểu nhiều lần ở phụ nữ

Đi tiểu là một thói quen sinh lý bình thường giúp loại bỏ những chất dư thừa ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, hiện nay nhiều người đang mắc phải tình trạng đi tiểu nhiều lần trong ngày, nhất là phụ nữ, gây ảnh hưởng nhiều đến tâm lý, công việc và cuộc sống.

Như thế nào là tiểu nhiều lần trong ngày?

Với một người cung cấp khoảng 1,5-2l nước mỗi ngày thì số lần đi tiểu thường là 5-7 lần. Do vậy, với những người có số lần đi tiểu nhiều hơn 8 lần mỗi ngày và đặc biệt phải thức dậy nhiều lần vào ban đêm để đi tiểu thì bạn đang mắc tình trạng tiểu nhiều lần trong ngày. Tình trạng này có thể gặp ở mọi đối tượng, tỷ lệ tăng lên ở những người cao tuổi và phụ nữ thường gặp nhiều hơn nam giới.

Như thế nào là tiểu nhiều lần trong ngày?

Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều lần trong ngày?

Đi tiểu là cách thức đào thải các chất dư thừa trong cơ thể do thận lọc ra. Nước tiểu sẽ chuyển từ thận qua niệu quản đến bàng quang, tại đây nước tiểu sẽ được tích trữ đến khi tới ngưỡng thì sẽ có phản xạ đi tiểu. Lượng nước tiểu thải ra hàng ngày phụ thuộc vào lượng nước được cung cấp vào cơ thể, ngoài ra các chất thải có thể được thải ra qua đường mồ hôi, nước bọt.

Đi tiểu nhiều lần trong ngày có thể là do nguyên nhân sinh lý, nhưng cũng có thể là dấu hiệu cho biết bạn đang có những vấn đề bệnh lý.

Một số nguyên nhân sinh lý gây nên tình trạng đi tiểu nhiều lần trong ngày:

- Uống nhiều nước trong ngày, nhất là những loại đồ uống có chứa các chất kích thích như cafein hoặc rượu bia…; đối với trường hợp tiểu đêm nhiều có thể do uống nhiều nước trước khi đi ngủ.

- Phụ nữ mang thai: Em bé trong tử cung làm tăng áp lực lên bàng quang, từ đó làm giảm thể tích chứa đựng nước tiểu của bàng quang, khiến bạn muốn đi tiểu nhiều hơn trong ngày, đôi khi còn són tiểu ra quần. Theo một nghiên cứu thì có khoảng 41,25%  phụ nữ mang thai có sự gia tăng tần suất đi tiểu trong thời kỳ mang thai.

- Phụ nữ mãn kinh: Mãn kinh cũng có thể ảnh hưởng đến kiểm soát bàng quang. Khi phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh, nồng độ hormone estrogen bị giảm, đây là hormone có tác động đến niêm mạc bàng quang và niệu đạo. Do đó những người ở độ tuổi mãn kinh thường đi tiểu nhiều hơn bình thường, nhất là tình trạng đái rắt.

- Sinh con âm đạo: Sinh con có thể làm suy yếu các cơ sàn chậu giữ cố định vị trí bàng quang, khiến bàng quang bị kích thích nhiều hơn.

- Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc mà bạn đang sử dụng có thể có tác dụng lợi  niệu, gây kích thích bàng quang nhiều hơn, như thuốc hạ huyết áp, thuốc lợi tiểu, thuốc điều trị tiểu đường...

Tuy nhiên, tiểu nhiều lần trong ngày có thể do những nguyên nhân bệnh lý sau:

- Những bệnh lý tại bàng quang như viêm bàng quang, sỏi bàng quang... có thể gây kích thích bàng quang, khiến bạn tiểu nhiều lần trong ngày, tiểu gấp, tiểu đêm...

- Bệnh tiểu đường:Do lượng đường quá nhiều khiến thận gặp áp lực gây tiểu nhiều.

- Sa tử cung: Đây có thể là một trong những nguyên nhân gây tiểu nhiều ở phụ nữ, do tử cung sa xuống chèn ép vào thành bàng quang, làm giảm thể tích chứa đựng nước tiểu của bàng quang, gây nên tình trạng tiểu nhiều lần trong ngày.

- Bệnh lý về thận: Một số bệnh lý về thận cũng có thể là nguyên nhân khiến bạn đi tiểu nhiều lần, tiểu đêm.

- Hội chứng bàng quang kích thích: Đây là một hội chứng thường gặp trong xã hội hiện đại ngày nay, gây nên một tập hợp những rối loạn tiểu tiện như tiểu gấp, tiểu không tự chủ, tiểu nhiều lần trong ngày... Nguyên nhân gây nên hội chứng này do các cơ kiểm soát hoạt động đi tiểu bình thường ở vùng chậu bị suy yếu, làm giảm khả năng chứa đựng nước tiểu của bàng quang. Hội chứng này có thể gặp ở mọi đối tượng, tỷ lệ tăng lên ở những người cao tuổi và phụ nữ thường mắc nhiều hơn nam giới.

Tiểu nhiều lần trong ngày có thể do hội chứng bàng quang kích thích

- Béo phì: Thừa cân làm tăng áp lực lên bàng quang, kết quả là cơ sàn chậu yếu đi và cần đi tiểu thường xuyên hơn.

Triệu chứng của bệnh đi tiểu nhiều lần trong ngày

Một số triệu chứng kèm theo bạn có thể gặp khi mắc phải tình trạng đi tiểu nhiều lần trong ngày như:

- Màu nước tiểu thay đổi, chẳng hạn như màu đỏ, hồng, màu cola...

- Đau hoặc rát khi đi tiểu

- Nước tiểu bị đứt quãng không thành dòng

- Buồn tiểu gấp: vừa đi tiểu xong bạn lại muốn đi tiểu, không thể nhịn được và không kiểm soát được phản xạ đi tiểu.

- Bàng quang không được làm trống hoàn toàn

Làm thế nào để hạn chế tình trạng đi tiểu nhiều lần ở phụ nữ hiệu quả?

Nếu như tình trạng đi tiểu nhiều lần của bạn bắt nguồn từ nguyên nhân sinh lý hoặc do những thói quen sinh hoạt hàng ngày thì chỉ cần điều chỉnh lại thói quen một cách hợp lý là có thể chấm dứt tình trạng này.

Ngược lại, đối với tình trạng đi tiểu nhiều do nguyên nhân bệnh lý thì bạn nên tìm ra nguyên nhân cụ thể để điều trị bệnh triệt để. Việc điều trị thường làm giảm bớt triệu chứng bàng quang hoạt động quá mức hoặc giúp thận giảm việc sản xuất nước tiểu.

Một số phương pháp dưới đây có thể giúp bạn hạn chế tình trạng đi tiểu nhiều lần trong ngày như:

Thay đổi lối sống

Nếu bạn đang ở trong tình trạng tiểu nhiều lần trong ngày, thì nên tránh những loại thực phẩm và đồ uống gây kích thích bàng quang như cafein, rượu, đồ uống có gas, socola, chất ngọt nhân tạo, thực phẩm cay nóng...

Điều chỉnh lượng nước uống vào cơ thể

Bạn nên uống đủ nước hàng ngày, tuy nhiên không nên uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ để làm giảm tình trạng thức dậy vào ban đêm để đi vệ sinh.

Uống đủ nước hàng ngày để có một cơ thể khỏe mạnh

Giảm cân

Như đã đề cập ở trên thì những người thừa cân sẽ làm tăng áp lực lên bàng quang, làm nặng hơn tình trạng tiểu nhiều lần trong ngày. Vì thế, bạn nên có một kế hoạch cụ thể giúp kiểm soát cân nặng, hạn chế nhiều nguy cơ gây bệnh.

Điều trị táo bón

Táo bón là một trong những yếu tố nguy cơ khiến bàng quang kích thích nhiều hơn, dẫn đến tình trạng tiểu nhiều lần trong ngày. Vì thế, bạn nên tăng cường chất xơ để điều trị táo bón, có thể giúp hỗ trợ điều trị tình trạng này hiệu quả.

Sử dụng thuốc

Ngoài những phương pháp trên thì một số thuốc trên thị trường hiện nay có thể tác động vào những triệu chứng tiểu nhiều lần, tiểu đêm, tiểu són...  như thuốc kháng thụ thể của hệ thần kinh thực vật. Tuy nhiên, sử dụng thuốc tây trong điều trị thường dẫn đến nhiều tác dụng phụ như khô mắt, khô miệng, độc với gan, thận… Vì thế, bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ để có phương pháp điều trị hiệu quả và an toàn.   

Chấm dứt nỗi lo tiểu nhiều lần trong ngày ở phụ nữ nhờ sản phẩm thảo dược

Ngày này nhiều người mắc tình trạng tiểu nhiều lần trong ngày thường tìm đến những thảo dược thiên nhiên như một phương pháp an toàn, hiệu quả và có thể sử dụng lâu dài. Một trong những sản phẩm được mọi người tin dùng là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương.

Sự ra đời của sản phẩm giúp đạt được các mục tiêu trong điều trị tiểu nhiều lần hiện nay:

Mục tiêu trước mắt: Làm giảm triệu chứng tiểu nhiều lần.

Mục tiêu lâu dài:

- Tăng trương lực cơ bàng quang, từ đó tăng lượng nước tiểu được chứa đựng trong bàng quang.

- Điều trị nguyên nhân “gốc rễ” gây ra tình trạng tiểu nhiều lần, giảm nguy cơ tái phát.

- Nâng cao chất lượng cuộc sống cho người hay tiểu nhiều lần.

- An toàn khi sử dụng lâu dài.

Sản phẩm có thành phần chính là Bạch tật lê giúp tăng trương lực cơ, trong đó có cơ bàng quang, do vậy giúp co giãn bàng quang, tăng khả năng chứa đựng nước tiểu của bàng quang, hạn chế các triệu chứng tiểu gấp, tiểu nhiều lần, tiểu đêm… hiệu quả. Ngoài Bạch tật lê, sản phẩm còn kết hợp thêm những thành phần thảo dược quý khác như cao Chi tử, cao Hoàng cầm, cao Trinh nữ hoàng cung, chiết xuất hạt bí ngô, Soy isoflavones… có thể làm giảm viêm, giảm kích thích bàng quang, chống oxy hóa và chống lại các yếu tố, nguyên nhân làm tắc nghẽn, cản trở dòng chảy của nước tiểu, từ đó làm giúp cải thiện các triệu chứng hội chứng bàng quang kích thích hiệu quả. Sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên nên an toàn cho người sử dụng, không tương tác với các thuốc khác, có thể sử dụng lâu dài. Ngoài ra, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương tác động vào các nguyên nhân và cải thiện triệu chứng bệnh hiệu quả, có thể được sử dụng cho mọi đối tượng mà không gây ra tác dụng phụ.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương

Bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về tình trạng tiểu nhiều lần trong ngày ở phụ nữ và làm thế nào để điều trị hiệu quả bệnh lý này. Nếu bạn đang ở trong tình trạng như vậy thì ngoài việc áp dụng một chế độ ăn uống khoa học và tập luyện hợp lý thì hãy sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương để có một cơ thể khỏe mạnh, bạn nhé!

Kinh nghiệm người dùng

Ích Tiểu Vương là sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên, giúp tăng cường trương lực cơ bàng quang, tăng lượng nước tiểu được chứa đựng. Chính vì vậy không chỉ giúp cải thiện tiểu nhiều lần mà còn giúp giảm tiểu không tự chủ. Cụ thể, như trường hợp của ông Nguyễn Ngọc Thanh (sinh năm 1934, ở thôn Yên Lịch, xã Dân Tiến, huyện Khoái Châu, tỉnh Hưng Yên) mắc chứng tiểu không tự chủ vào ban đêm. Ban ngày buồn tiểu thì ông biết, thường đi tiểu ngay nhưng đêm đến thì nước tiểu cứ thế tự động tràn ra, không kiểm soát được. Thế nhưng may mắn thay, nhờ biết Ích Tiểu Vương mà tình trạng tiểu không tự chủ của ông đã cải thiện chỉ sau 2 tháng. Độc giả có thể xem ngay chia sẻ của ông Thanh qua video sau:

Tại sao Ích Tiểu Vương lại có hiệu quả với chứng tiểu nhiều lần? Giáo sư Trần Đình Ngạn phân tích!

Ích Tiểu Vương là công thức toàn diện giúp kiểm soát hiệu quả tình trạng tiểu nhiều lần trong ngày, vừa an toàn, vừa hiệu quả. Vậy tại sao sản phẩm này lại có tác dụng này, hãy cùng nghe chuyên gia Trần Đình Ngạn phân tích trong video sau:

Để được giải đáp mọi thắc mắc về vấn đề đi tiểu nhiều lần trong ngày ở phụ nữ và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ (zalo/ viber) hotline: 0902207582.

Hồng Hạnh