[SỰ THẬT] Đi tiểu nhiều lần có giảm cân không? XEM NGAY!

Đi tiểu nhiều lần là rối loạn tiểu tiện phổ biến, ảnh hưởng lớn đến người mắc. Nhiều người băn khoăn đi tiểu nhiều lần có giảm cân không? Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều lần? Cách cải thiện đi tiểu nhiều lần là gì? Hãy cùng tìm hiểu những thông tin hữu ích trong bài viết sau đây để có câu trả lời cho thắc mắc trên nhé!

Đi tiểu nhiều lần do nguyên nhân nào?

Đi tiểu nhiều lần là tình trạng đi tiểu nhiều hơn 8 lần/ng. Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng này, phổ biến là do:

Tuổi tác

Tuổi cao khiến chức năng của cơ thể suy giảm, đặc biệt là cơ bàng quang. Do đó, làm giảm khả năng chứa đựng nước tiểu, dẫn đến tình trạng tiểu nhiều lần.

Bàng quang kích thích

Đây là nguyên nhân phổ biến gây các rối loạn tiểu tiện như tiểu nhiều, tiểu són. Bàng quang bị kích thích, co bóp đột ngột kể cả khi chưa đầy nước tiểu, dẫn đến tiểu nhiều lần. Nguyên nhân gây bàng quang bị kích thích do:

- Bệnh lý thần kinh: Một số bệnh lý gây tổn thương thần kinh, ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát hoạt động thần kinh của bàng quang và cổ bàng quang.

- Sử dụng chất kích thích bàng quang: Rượu, bia, cà phê,… có thể kích thích bàng quang, dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều lần.

Theo thống kê, bàng quang kích thích (bàng quang tăng hoạt) ảnh hưởng đến 10 – 20% dân số. Tình trạng này có thể gặp ở cả những người trẻ tuổi. 

Bàng quang tăng hoạt là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tiểu nhiều lần

Phì đại tuyến tiền liệt

Phì đại tuyến tiền liệt là một trong những nguyên nhân gây tiểu nhiều lần ở nam giới. Kích thước của tuyến tiền liệt tăng gây chèn ép lên bàng quang, dẫn đến một số rối loạn tiểu tiện như: Tiểu nhiều lần, tiểu són,... 

>>> Xem thêm: Đái dầm ở người trưởng thành - Những điều bạn cần biết

Đi tiểu nhiều lần có giảm cân không?

Những người béo phì, cơ sàn chậu phải chịu áp lực lớn bởi trọng lượng cơ thể, đồng thời, áp lực ổ bụng tăng đè nén lên bàng quang, làm giảm khả năng chứa đựng nước tiểu, dẫn đến bàng quang tăng hoạt, bàng quang kích thích. Do đó, người béo phì dễ gặp tình trạng đi tiểu nhiều lần. Có một số người béo phì uống rất nhiều nước với suy nghĩ đi tiểu nhiều sẽ giúp giảm cân. Vậy uống nhiều nước, đi tiểu nhiều lần có giảm cân không? Nước giúp cơ thể hoạt động tru, mang lại những lợi ích như:

- Nước giúp ức chế cơn thèm ăn, chính vì thế, nhiều người sử dụng nước để giảm cân.

- Nước thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng cường thải độc tố. 

Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều nước sẽ gây áp lực cho thận, khiến cơ quan này phải làm việc nhiều hơn, dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều lần. Chính vì vậy, đi tiểu nhiều lần do uống nhiều nước mặc dù giúp giảm cân nhưng lại không tốt cho cơ thể. Thậm chí, nhiều trường hợp tiểu nhiều lần còn có thể do mắc một số bệnh lý khác như: Sỏi thận, bàng quang kích thích, phì đại tuyến tiền liệt,…

Lưu ý:

- Không uống nước đun đi đun lại làm mất khoáng chất như chì, nitrat,…

- Không uống quá nhiều nước một lúc, không uống nước ngọt có ga.

Đi tiểu nhiều lần có giảm cân không?

>>> Xem thêm: Cách cải thiện tiểu nhiều lần sau khi quan hệ

Cách cải thiện tình trạng đi tiểu nhiều lần

Để cải thiện tình trạng đi tiểu nhiều lần có thể áp dụng một số biện pháp thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt. Cụ thể như sau:

Kiểm soát lượng nước uống vào

Nên uống 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày, hạn chế uống nhiều nước một lúc mà nên chia đều lượng nước uống trong ngày.

Tập kegel

Bài tập kegel giúp tăng cường sức khỏe cũng như độ dẻo dai của cơ vùng chậu, cải thiện chứng tiểu nhiều lần.

Rèn luyện thói quen đi vệ sinh

Nên ghi lại nhật ký đi tiểu. Không nên cứ buồn tiểu là đi ngay, cố gắng kéo dài thời gian giữa 2 lần đi tiểu để đúng như kế hoạch, 2 tiếng đi một lần.

Thuốc tây

Tiểu nhiều lần có thể điều trị bằng thuốc tây để làm thư giãn cơ bàng quang, giảm nhiễm trùng đường tiết niệu. Tuy nhiên, dùng thuốc có thể gây ra một số tác dụng phụ như: Khô miệng, táo bón, đau đầu,…

Thuốc tây cải thiện tiểu nhiều lần

>>> Xem thêm: Cách cải thiện mắc tiểu nhiều lần sau quan hệ là gì?

Giải pháp từ thảo dược giúp cải thiện tình trạng đi tiểu nhiều lần

Các biện pháp trên chỉ giúp giảm triệu chứng chứ không tác động vào nguyên nhân sâu xa gây tiểu nhiều lần (cơ bàng quang suy yếu, rối loạn). Vì vậy, nhiều người lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên vừa giúp giảm triệu chứng vừa tác động vào nguyên nhân sâu xa. Nổi bật trong số đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe với thành phần chính bạch tật lê mang đến những ưu điểm như: 

- Bạch tật lê: Là một trong những vị thuốc trong bài thuốc của Ấn Độ dùng để điều trị sỏi thận và đái dầm. Bạch tật lê không những làm tăng sự dẻo dai của các cơ nâng đỡ bàng quang mà còn tăng trương lực của cơ co thắt ở cổ bàng quang, kiểm soát hoạt động tiểu tiện. Bạch tật lê có chứa rất nhiều nguyên tố vi lượng, tác động tốt lên hệ thần kinh, chống quá trình oxy hóa diễn ra trong cơ thể bởi các gốc tự do, cải thiện tình trạng đi tiểu nhiều lần. 

Bạch tật lê giúp cải thiện chứng tiểu nhiều lần

- Cao chi tử (dành dành): Mọc ở nhiều nơi, trên bờ kênh, mương. Chi tử có tác dụng điều hòa thân nhiệt, giúp diệt liên cầu, tụ cầu,… Đặc biệt, đường tiết niệu dễ bị nhiễm trùng, gây tiểu nhiều, tiểu rắt, tiểu ra máu, thành phần chi tử giúp thanh nhiệt, cầm máu, chữa những rối loạn tiểu tiện.

 - Hạt bí ngô: Được nghiên cứu từ xưa, giúp tăng trương lực cơ bàng quang, cơ vòng ở cổ bàng quang, niệu đạo, chống nhiễm khuẩn. Đặc biệt, hạt bí ngô chứa nhiều acid amin, nguyên tố vi lượng, tốt cho não bộ.

- Hoàng cầm: Tác dụng điều hòa nhịp tim, giảm mỡ máu, điều hòa thân nhiệt, hạ huyết áp (huyết áp cao cũng gây tiểu nhiều, tiểu không tự chủ).

- Trinh nữ hoàng cung: Chứa hoạt chất giúp giảm khối u (trong đó có u tuyến tiền liệt). Bên cạnh đó, dược liệu này còn chứa kháng sinh, giúp cải thiện các rối loạn tiểu tiện do viêm nhiễm.

- Soy isoflavone: Giúp điều hòa hệ thần kinh, tăng hormone estrogen, nâng đỡ cơ tử cung, điều hòa đường niệu.

- Kẽm, iod: Là nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể, giúp tăng sức đề kháng, tăng cường miễn dịch cho cơ thể.

Sản phẩm là sự kết hợp của nhiều thành phần thảo dược quý, giúp tăng cường trương lực cơ bàng quang, tăng cường khả năng chứa đựng nước tiểu, cải thiện tiểu nhiều lần

Bài viết đã giúp bạn giải đáp thắc mắc đi tiểu nhiều lần có giảm cân không. Hãy sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương mỗi ngày để cải thiện tình trạng đi tiểu nhiều lần an toàn, hiệu quả nhé!

Thanh Hà