Tiểu rắt ở nữ giới là tình trạng bệnh lý phổ biến và tỷ lệ thường tăng lên với những người lớn tuổi, nhất là phụ nữ mãn kinh. Vậy làm sao để cải thiện tiểu rắt ở nữ giới? Bài viết sau đây sẽ cung cấp những thông tin hữu ích về thức uống đơn giản, dễ chế biến giúp cải thiện tình trạng này hiệu quả. Mời bạn đọc cùng tìm hiểu.
Tiểu rắt là tình trạng như thế nào?
Tiểu rắt là một trong những dấu hiệu bất thường của cơ thể, biểu hiện bằng việc đi tiểu nhiều lần, liên tục nhưng lượng nước tiểu mỗi lần rất ít. Người mắc hay buồn tiểu đột ngột, nếu không nhanh có thể bị són ra quần. Ngoài ra, họ có cảm giác đau vùng lưng hông, căng tức bàng quang. Nếu không điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Tiểu rắt là tình trạng phổ biến hiện nay, nhưng thường gặp hơn ở phụ nữ, đặc biệt là sau khi sinh.
Tiểu rắt là tình trạng như thế nào?
Tiểu rắt ở nữ giới – Nguyên nhân do đâu?
Tiểu rắt ở nữ giới có thể do nhiều nguyên nhân gây nên nhưng chuyên gia cho biết một số yếu tố sau là tác nhân chính dẫn đến rối loạn tiểu tiện này:
Sinh con: Sau khi sinh, cơ sàn chậu và cơ bàng quang của phụ nữ chịu tổn thương lớn. Đây là nguyên nhân khiến cho lượng nước tiểu được chứa đựng trong bàng quang giảm đi, từ đó khiến họ thường xuyên tiểu rắt.
Mãn kinh: Phụ nữ mãn kinh thường dễ mắc chứng tiểu rắt, bởi ở độ tuổi này, hàm lượng estrogen giảm có thể ảnh hưởng đến chức năng của niệu đạo, cụ thể là kích thích phản xạ mót tiểu. Đồng thời cơ bàng quang suy yếu do tuổi tác cũng khiến cho nữ giới dễ mắc chứng tiểu rắt hơn.
Viêm niệu đạo: Viêm niệu đạo có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tiểu rắt ở phụ nữ. Bởi cấu tạo niệu đạo của phụ nữ rất ngắn, chỉ khoảng 3 - 4cm, vì thế rất dễ bị vi khuẩn tấn công, gây viêm nhiễm dẫn đến tình trạng tiểu buốt, tiểu rắt.
Bàng quang kích thích (bàng quang tăng hoạt): Mặc dù có rất nhiều nguyên nhân kể trên nhưng đây mới là nguyên nhân chính dẫn đến tiểu rắt ở nữ giới. Tình trạng này được giải thích là do các cơ bàng quang suy yếu, rối loạn, khiến bàng quang bị kích thích quá mức. Bình thường, phản xạ đi tiểu là sự phối hợp nhuần nhuyễn giữa nhiều cơ quan, bộ phận, từ hệ thống thần kinh đến các cơ bàng quang, cơ niệu đạo trong ngoài kiểm soát hoạt động đi tiểu bình thường. Do vậy, khi các cơ này bị suy yếu, rối loạn thì việc đi tiểu cũng vì thế mà không được diễn ra trơn tru, người mắc thường xuyên mót tiểu, lượng nước tiểu mỗi lần rất ít.
Bàng quang kích thích là nguyên nhân gây tiểu rắt
Tiểu rắt ở nữ giới nên uống gì để cải thiện?
Tiểu rắt ở nữ giới gây nhiều bất tiện, tạo cảm giác tự ti, xấu hổ. Để cải thiện tình trạng này thì chị em có thể tham khảo một số thức uống sau:
Uống đủ nước
Nhiều người mắc chứng tiểu rắt nghĩ rằng chỉ cần họ hạn chế uống nước là sẽ không phải đi vệ sinh. Tuy nhiên, quan điểm này hoàn toàn sai lầm, 70% cơ thể bạn là nước, nước cần cho mọi hoạt động trao đổi chất của các tế bào trong cơ thể. Do vậy, việc uống không đủ nước không những không cải thiện tình trạng tiểu rắt mà còn có thể gây ra nhiều vấn đề khác như mất nước, tăng nhiệt độ cơ thể, táo bón, vấn đề về tiêu hóa,….
Vì thế bạn nên uống đủ nước và đúng cách mỗi ngày (1,5 – 2 lít), chia đều trong ngày, giúp hạn chế tình trạng tiểu rắt hiệu quả.
Người bị tiểu rắt nên uống đủ nước mỗi ngày
Nước ngô luộc hoặc nước râu ngô
Khi bị tiểu rắt bạn nên uống các loại nước có tác dụng lợi tiểu, giúp thanh lọc cơ thể cho những người bị viêm tiền liệt tuyến, viêm đường tiết niệu, sỏi thận, sỏi bàng quang, niệu quản,… gây chứng tiểu rắt. Nước ngô là một trong số đó, vừa có tính lợi tiểu lại vừa thơm ngon bạn có thể thay nước uống hàng ngày khi đang gặp chứng tiểu rắt khó chịu.
Cách chế biến: Bạn mua những bắp ngô nếp còn non hoặc râu ngô về rửa sạch đun lấy nước uống hàng ngày, kiên trì sử dụng trong khoảng 4 – 5 ngày, chứng tiểu rắt sẽ thuyên giảm.
Nước ép hoa quả
Bạn có thể phối hợp nhiều loại sinh tố hoa quả như cà rốt, cam, đào; Táo và chuối; Cà chua và táo,…. tạo nên thức uống tuyệt vời mà vẫn giữ nguyên hàm lượng vitamin và khoáng chất giúp giảm tình trạng tiểu rắt.
Tuy nhiên, bạn cũng không nên thay thế hoàn toàn nước ép hoa quả cho nước lọc hàng ngày, bởi nước tinh khiết giúp thải trừ độc tố, vi khuẩn và hạn chế tiểu rắt tốt hơn. Vì thế bổ sung mỗi ngày 1 đến 2 ly sinh tố vào buổi sáng, trưa sẽ là hợp lý nhất cho những người bị tiểu rắt.
>>> Quý độc giả có thể xem thêm tình trạng tiểu rắt không cần điều trị có khỏi không trong video sau:
Ích Tiểu Vương – Giải pháp hỗ trợ điều trị tiểu rắt ở nữ giới hiệu quả
Những thức uống trên giúp cải thiện tình trạng tiểu rắt rất tốt, tuy nhiên việc chế biến khá phức tạp và hiệu quả mang lại khá chậm. Do vậy, hiện nay nhiều người có xu hướng lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên để tăng cường trương lực cơ bàng quang, tăng khả năng chứa đựng nước tiểu, cải thiện chứng tiểu rắt. Một trong số đó, sản phẩm được giới chuyên gia đánh giá cao và mọi người tin dùng là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương. Sản phẩm có thành phần chính là cao bạch tật lê với những tác dụng quý sau:
Thứ nhất: Bạch tật lê làm tăng trương lực của cơ trơn, giúp bàng quang co giãn tốt, giữ được nhiều nước tiểu hơn.
Thứ hai: Bạch tật lê không những làm tăng sự dẻo dai của các cơ nâng đỡ bàng quang mà còn tăng trương lực của cơ co thắt ở cổ bàng quang, do đó làm giảm cảm giác buồn tiểu và giảm kích thích lên trung tâm mót tiểu ở đại não, giảm tần suất đi tiểu trong ngày.
Thứ ba: Bạch tật lê có chứa rất nhiều nguyên tố vi lượng, tác động tốt lên hệ thần kinh, chống quá trình oxy hóa diễn ra trong cơ thể bởi các gốc tự do gây ra, do đó cũng làm giảm kích thích ở bàng quang và cải thiện rối loạn tiểu tiện như tiểu rắt hiệu quả.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương
Bên cạnh đó, sản phẩm còn kết hợp thêm những thành phần thảo dược quý khác như cao chi tử, cao hoàng cầm, cao trinh nữ hoàng cung, chiết xuất hạt bí ngô, soy isoflavones,… có thể làm giảm viêm, giảm kích thích bàng quang, chống oxy hóa và chống lại các yếu tố, tác nhân làm tắc nghẽn, cản trở dòng chảy của nước tiểu, từ đó giúp cải thiện rối loạn tiểu tiện như tiểu són, tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu rắt.
Sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên nên an toàn cho người sử dụng, không tương tác với các thuốc khác, có thể sử dụng lâu dài. Như vậy, có thể thấy, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương tác động vào các nguyên nhân và cải thiện triệu chứng bệnh hiệu quả, được sử dụng cho mọi đối tượng mà không gây ra tác dụng phụ. Bạn hãy sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương mỗi ngày để có một cơ thể khỏe mạnh nhé!
Cải thiện tình trạng tiểu rắt ở nữ giới bằng Ích Tiểu Vương có hiệu quả không?
Tình trạng tiểu rắt xảy ra không ít với phụ nữ nhưng đa phần các chị em đều chủ quan không tìm cách điều trị triệt để. Liệu cải thiện tình trạng tiểu rắt ở nữ giới bằng Ích Tiểu Vương có hiệu quả không?
Để tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này, hãy cùng lắng nghe những phân tích của chuyên gia Nguyễn Đình Bách trong nội dung trong video sau:
Để được giải đáp mọi thắc mắc về tình trạng tiểu rắt ở nữ giới và đặt mua sản phẩm Ích Tiểu Vương chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ (zalo/ viber) hotline: 0902207582.
Kiều Anh
*Thực phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!
