Tiểu không tự chủ là tình trạng phổ biến hiện nay, có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi nhưng tỷ lệ tăng lên ở người cao tuổi. Vậy tiểu không tự chủ là tình trạng như thế nào? Nguyên nhân phổ biến nào gây tiểu không tự chủ? Nếu bạn cũng đang có chung thắc mắc trên thì hãy cùng tìm hiểu những thông tin hữu ích trong bài viết sau.
Tiểu không tự chủ là tình trạng như thế nào?
Tiểu không tự chủ (tiểu không kiểm soát) là tình trạng không kiểm soát được hoạt động tiểu tiện, nhiều trường hợp không kịp vào nhà vệ sinh còn són tiểu ra quần, thậm chí phải mang tã.
Tiểu không tự chủ là bệnh khó nói và ngày càng có xu hướng tăng trong xã hội hiện đại. Theo nghiên cứu thì có đến 60% số người mắc chứng tiểu không tự chủ là nữ.
Tiểu không tự chủ là tình trạng như thế nào?
>>> Quý độc giả có thể xem thêm tiểu són, tiểu không tự chủ là gì? Tại sao tình trạng này lại gặp nhiều ở nữ giới do chuyên gia Đoàn Văn Đệ phân tích trong video sau:
12 nguyên nhân phổ biến gây tiểu không tự chủ
Một số nguyên nhân phổ biến gây tiểu không tự chủ, bao gồm:
Bàng quang tăng hoạt
Bàng quang tăng hoạt (bàng quang kích thích) là tình trạng các cơ bàng quang bị suy yếu dẫn đến giảm khả năng chứa đựng nước tiểu. Thông thường, bàng quang có khả năng chứa đựng 400 – 620ml nước tiểu, nhưng ở những người mắc hội chứng bàng quang tăng hoạt thì chỉ với một lượng nhỏ nước tiểu đã xuất hiện cảm giác buồn tiểu.
Phì đại tuyến tiền liệt
Tuyến tiền liệt có thể bị to ra sau tuổi 40, gây áp lực lên bàng quang và dẫn đến tình trạng tiểu không tự chủ.
Mang thai
Khi mang thai, sự phát triển của thai nhi làm tăng áp lực lên bàng quang, giảm khả năng chứa đựng nước tiểu, do đó gây tiểu không tự chủ.
Nhiễm trùng đường tiết niệu
Những cơn đau do nhiễm trùng đường tiết niệu có thể kích thích bàng quang, gây tiểu không tự chủ.
Ung thư
Ung thư bàng quang, ung thư tuyến tiền liệt hoặc ung thư tử cung,… đều có khả năng gây chèn ép, kích thích bàng quang, làm rối loạn hoạt động tiểu tiện, dẫn đến tiểu không tự chủ.
Táo bón
Táo bón cũng là một nguyên nhân gây tiểu không tự chủ. Điều này được giải thích như sau:
Việc cố gắng rặn khi đi vệ sinh làm tăng áp lực đến cơ sàn chậu, nhóm cơ vốn có vai trò kiểm soát bàng quang, do đó dẫn đến tiểu không tự chủ (còn gọi là tiểu không tự chủ do gắng sức). Ngoài ra, ruột đầy phân kéo dài gây đè nén lên bàng quang, dẫn đến kích thích, nên chỉ một lượng nhỏ nước tiểu đã xuất hiện cảm giác buồn tiểu.
Dùng thuốc
Một số loại thuốc như thuốc tim mạch, huyết áp, an thần hay các thuốc giãn cơ khác làm mất khả năng kiểm soát của bàng quang, gây tiểu không tự chủ.
Chế độ ăn uống không hợp lý
Uống quá nhiều nước, nhất là trong một khoảng thời gian ngắn làm tăng lượng nước tiểu đào thải dẫn đến tiểu không tự chủ.
Trà, cà phê, rượu, bia,… không chỉ lợi tiểu mà còn gây kích thích bàng quang, dẫn đến đột ngột buồn đi tiểu.
Ăn nhiều thực phẩm gây kích thích bàng quang (chứa nhiều acid như cam chanh, bưởi,…hay quá ngọt) cũng dẫn đến tiểu không tự chủ.
Tuổi cao
Ở phụ nữ sau khi mãn kinh sẽ sản xuất ít estrogen – hormone giúp cho niêm mạc của bàng quang và niệu đạo khỏe mạnh, làm nặng hơn tình trạng tiểu không tự chủ.
Ở nam giới thì lão hóa cơ bàng quang sẽ làm giảm khả năng chứa nước tiểu, do đó gây ra tiểu không tự chủ.
Béo phì
Thừa cân làm tăng áp lực lên bàng quang, tình trạng này kéo dài dẫn đến suy yếu cơ bàng quang, giảm lượng nước tiểu được chứa đựng, gây tiểu không tự chủ.
Béo phì làm tăng nguy cơ mắc tiểu không tự chủ
Rối loạn thần kinh
Những rối loạn thần kinh như bệnh đa xơ cứng, đột quỵ, parkinson, alzheimer,… làm cản trở tín hiệu thần kinh từ não đến bàng quang, niệu đạo làm mất kiểm soát hoạt động tiểu tiện, dẫn đến tiểu không tự chủ.
Mất ý thức
Những người bất tỉnh do co giật, đau tim, đột quỵ, chấn thương,… đều có thể mất kiểm soát tiểu tiện trong khi hôn mê.
>>> Xem thêm: Tiểu không tự chủ là gì? Tại sao tiểu không tự chủ lại phổ biến ở phụ nữ hơn ở nam giới?
Người mắc tiểu không tự chủ nên ăn gì?
Các chuyên gia cho biết: Chế độ dinh dưỡng không thể chữa khỏi hoàn toàn tiểu không tự chủ, thế nhưng có thể giúp hạn chế rối loạn tiểu tiện này hiệu quả. Sau đây là 5 món ăn được xem là bài thuốc hay giúp cải thiện chứng tiểu không tự chủ, bạn nên tham khảo:
Tôm xào hẹ
Lấy 100g hẹ, 200g tôm cho vào xào, thêm gia vị rồi ăn với cơm giúp cải thiện chứng tiểu không tự chủ.
Tôm xào hẹ giúp cải thiện tiểu không tự chủ hiệu quả
Gan gà hầm nhục quế
Lấy 1 – 2 gan gà, 2g nhục quế. Cho vào bát có nắp đậy, đổ nước vừa đủ rồi đem chưng cách thủy, ăn gan và uống nước, giúp hạn chế tình trạng tiểu són, tiểu không tự chủ.
Bàng quang lợn nấu ngân hạnh
Lấy bàng quang lợn 1 cái, thêm 10 hạt hạnh nhân. Cho tất cả nguyên liệu vào, thêm nước vừa đủ, nấu trong 2 giờ chia đều ăn trong ngày sẽ cải thiện tình trạng tiểu không tự chủ.
Canh nhộng với ô mai
Lấy 3 – 4 quả ô mai, 20 con nhộng, thêm nước vừa phải, chia đều ăn trong ngày giúp chữa tiểu không tự chủ.
Thịt chó nấu đậu đen
Lấy thịt chó thui, rút xương chặt miếng to, ướp với muối, đường, ngũ vị hương trong 15 phút cho ngấm. Thêm mỡ vào xào. Sau đó đổ nước vào nấu với đậu đen cho chín nhừ thì bắc ra ăn sẽ giúp cải thiện tiểu không tự chủ.
>>> Xem thêm: Tiểu không tự chủ ở trẻ em – Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả
Ích Tiểu Vương – Giải pháp mới hỗ trợ điều trị tiểu không tự chủ
Hiện nay, việc sử dụng sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên đang là xu hướng được nhiều người lựa chọn như một phương pháp an toàn, hiệu quả và có thể sử dụng lâu dài. Một trong những sản phẩm được giới chuyên gia đánh giá cao là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương. Sản phẩm có thành phần chính là bạch tật lê giúp tăng trương lực cơ, trong đó có cơ bàng quang, do vậy giúp co giãn bàng quang, tăng khả năng chứa đựng nước tiểu của bàng quang, hạn chế các triệu chứng tiểu không tự chủ, tiểu gấp, tiểu nhiều lần, tiểu đêm,… hiệu quả. Ngoài ra, bạch tật lê có chứa rất nhiều nguyên tố vi lượng, tác động tốt lên hệ thần kinh, chống quá trình oxy hóa diễn ra trong cơ thể bởi các gốc tự do gây ra, do đó cũng làm giảm kích thích ở bàng quang và cải thiện những rối loạn tiểu tiện như tiểu không tự chủ hiệu quả.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương
Không những thế, sản phẩm còn được kết hợp thêm nhiều thảo dược quý khác như chiết xuất hạt bí ngô, cao chi tử, cao hoàng cầm, soy isoflavones, cao trinh nữ hoàng cung… giúp chống viêm, chống kích thích bàng quang, khai thông đường tiểu, duy trì trương lực của cơ đáy và cơ vòng bàng quang, giúp duy trì chức năng bình thường của bàng quang, do đó làm giảm tình trạng tiểu rắt, tiểu không tự chủ, mắc tiểu nhiều lần, tiểu són, tiểu đêm, bàng quang tăng hoạt quá mức. Không những thế, sản phẩm còn có tác dụng chống oxy hóa, chống lại các tác nhân làm tắc nghẽn đường tiểu, giúp duy trì lượng nước tiểu bình thường trong cơ thể.
Ích Tiểu Vương được xem là công thức toàn diện giúp hạn chế rối loạn tiểu tiện như tiểu không tự chủ, giúp ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm, bởi sản phẩm tác động vào cả nguyên nhân và triệu chứng bệnh.
Hy vọng bài viết đã giúp bạn có được những thông tin hữu ích về chứng tiểu không tự chủ và cách khắc phục hiệu quả. Bên cạnh đó, bạn nên kết hợp sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương để có một cơ thể khỏe mạnh, bạn nhé!
>>> Xem thêm: Những điều bạn nên biết về tiểu không tự chủ
Góc chia sẻ
Tài khoản facebook Bế Mạnh Hà chia sẻ:
“Tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu són, tiểu không tự chủ là những biểu hiện rối loạn tiểu tiện khá phổ biến ở nam giới hiện nay. Tự chuyện!
Thời trẻ (15 – 25 tuổi), tôi thích xem phim Tiểu Lý Phi Đao (tác giả: Cổ Long).
Khi tôi đã ở tuổi trung niên (40 - 50 tuổi), có lần ngồi nhậu với đứa bạn thời chăn trâu, cắt cỏ, được nó giáo huấn cho câu nói thần thánh hơn rất nhiều phim tôi đã xem: Các bạn có biết câu nói đó là gì không?Xin thưa nó nói: Tiểu Lý Phi đao không bằng vợ tao phi dép, đúng thật độ tuổi này mà sau mỗi lần nhậu về mà bị vợ nó phi dép thì ôi thôi rồi... chỉ có chạy, chạy...
Ngày trước, sau mỗi lần nhậu rồi lại chạy thì tôi cũng có thể bình yên lên chiếc gường thân thương để ngon giấc… Khò…khò…khò. Nhưng, đúng là đời không như là mơ các bạn ạ, bây giờ, sau những lần thế này tôi lại bị chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu són hoành hành cho đến sáng. Bây giờ thì câu nói tâm đắc của tôi là: Tiểu Lý Phi đao không bằng tao sợ đi tiểu.
Thế mà may mắn thế nào khi tôi biết đến thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương. Chỉ sau 1 tháng sử dụng, tôi lại có thể nhậu nhẹt thoải mái, không lo tiểu đêm, tiểu són.
Tài khoản facebook Bế Mạnh Hà chia sẻ
Tại sao bạch tật lê lại có hiệu quả lên những rối loạn tiểu tiện? Chuyên gia giải đáp
Tại sao bạch tật lê lại có hiệu quả lên những rối loạn tiểu tiện? Để có câu trả lời cho thắc mắc trên, mời bạn đọc cùng lắng nghe chuyên gia Trần Đình Ngạn phân tích trong video sau:
Để được giải đáp mọi thắc mắc về tình trạng tiểu không tự chủ và đặt mua sản phẩm Ích Tiểu Vương chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006103 hoặc HOTLINE (zalo/ viber): 0902207582.
Hoàng Hải
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
