Ảnh hưởng của tiểu không tự chủ đến cuộc sống người già như thế nào?

Tiểu không tự chủ là tình trạng có thể gặp ở mọi lứa tuổi, nhưng phổ biến hơn ở người già. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng đây là những rối loạn thông thường mà không điều trị, ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống, sinh hoạt, thậm chí là người thân và dẫn đến những hậu quả đáng tiếc. Vậy cụ thể tiểu không tự chủ ảnh hưởng như thế nào đến cuộc sống của người già? Hãy cùng tìm hiểu bài viết sau!

Nguyên nhân nào gây tiểu không tự chủ?

Tiểu không tự chủ là tình trạng mất kiểm soát hoạt động tiểu tiện, dẫn đến sự rò rỉ nước tiểu ra ngoài ý muốn. Tiểu không tự chủ rất phổ biến hiện nay, đặc biệt là ở người già. Tình trạng này do một số nguyên nhân sau gây nên:

- Táo bón mạn tính: Táo bón kéo dài có thể tăng áp lực lên bàng quang, gây kích thích, giảm lượng nước tiểu được chứa đựng, dẫn đến tiểu không tự chủ ở người già.

- Chế độ ăn uống không hợp lý: Người già có thói quen uống nhiều trà, cà phê,… hay ăn nhiều đồ cay nóng, chứa nhiều acid (cam, chanh, bưởi) có thể gây kích thích bàng quang, dẫn đến tiểu không tự chủ cả ngày lẫn đêm.

- Bệnh lý về thần kinh: Một số bệnh lý như bệnh đa xơ cứng, đột quỵ,… có thể gây ra tiểu không tự chủ do không thể kiểm soát các dây thần kinh điều khiển hoạt động tiểu tiện, dẫn đến rối loạn nhu cầu đi tiểu.

- Bàng quang kích thích (bàng quang tăng hoạt): Mặc dù có rất nhiều nguyên nhân kể trên, nhưng chuyên gia cho biết bàng quang kích thích khi các cơ bàng quang suy yếu, rối loạn mới là nguyên nhân chính dẫn đến tiểu không tự chủ ở người già. Thông thường, bàng quang có khả năng chứa đựng 400 – 620ml nước tiểu, nhưng ở những người mắc hội chứng bàng quang kích thích, cơ bàng quang suy yếu thì chỉ với một lượng nhỏ nước tiểu đã xuất hiện cảm giác buồn tiểu, nếu người mắc không kịp vào nhà vệ sinh thì sẽ dẫn đến tiểu không tự chủ. 

 

Tiểu không tự chủ là tình trạng phổ biến hiện nay ở người già 

Có nhiều trường hợp bị tiểu không tự chủ do bàng quang kích thích, cơ bàng quang suy yếu, rối loạn. Tiêu biểu như ông Nguyễn Ngọc Thanh (sinh năm 1934, ở thôn Yên Lịch, xã Dân Tiến, huyện Khoái Châu, tỉnh Hưng Yên). Ông Thanh bị tiểu không tự chủ từ tháng 8 năm 2019. Lúc đầu thì thi thoảng ông mới tiểu không tự chủ, nhưng sau đó thì tình trạng này diễn ra thường xuyên hơn, gây ảnh hưởng không ít đến cuộc sống của ông.

Tiểu không tự chủ ảnh hưởng đến cuộc sống của người già như thế nào?

Tưởng chừng là triệu chứng rối loạn tiểu tiện đơn giản, thế nhưng tiểu không tự chủ ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống, tâm lý của người già. Dưới đây là những ảnh hưởng phổ biến mà tình trạng này gây ra:

Ảnh hưởng đến giấc ngủ

Tiểu không tự chủ ban đêm ảnh hưởng nghiêm trọng đến giấc ngủ, khiến người mắc phải thức dậy nhiều lần, làm gián đoạn giấc ngủ và mất rất nhiều thời gian mới có thể ngủ lại được. Do vậy, người hay tiểu đêm nhiều lần thường bị thiếu ngủ, ngủ không sâu giấc khiến cơ thể mệt mỏi, thần kinh suy nhược và suy giảm trí nhớ.

Tăng nguy cơ đột quỵ

Việc thức dậy đột ngột để đi tiểu, vội vàng vào nhà vệ sinh vì sợ són tiểu ra quần khiến nhiệt độ cơ thể bị thay đổi đột ngột, lúc nóng lúc lạnh. Đặc biệt với những người có tiền sử cao huyết áp thì tình trạng này ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, việc buồn tiểu có thể khiến cơ thể không kịp thích nghi, làm tăng nguy cơ dẫn đến tai biến mạch máu não, đột quỵ, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.

Ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống

Thường xuyên tiểu không tự chủ tạo tâm lý e ngại, xấu hổ, ngại giao tiếp kể cả với người thân. Tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến trầm cảm.

Ảnh hưởng đến người thân

Việc thường xuyên đi tiểu, tiểu không tự chủ còn gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, cuộc sống của người thân. Nhiều cuộc khảo sát đã được diễn ra và kết quả cho thấy, những người xung quanh cảm thấy phiền phức khi có người thân trong nhà mắc tiểu không tự chủ. Đặc biệt, người già mắc bệnh thường không tự dọn dẹp được nên toàn phải nhờ đến con cháu, khiến cả hai cùng ái ngại. 

Quay trở lại câu chuyện của ông Thanh, căn bệnh tiểu không tự chủ ghé thăm khi tuổi đã cao khiến ông gặp không ít rắc rối, phiền toái. Ông kể lại: “Những người ở độ tuổi như tôi giấc ngủ thường lâu đến, đến rồi thì lại chập chờn, trước đây nửa đêm buồn tiểu lúc nào là tôi có thể dậy đi lúc đấy, hoàn toàn chủ động. Thế nhưng từ tháng 8/2019, chứng tiểu không tự chủ nó “hành” tôi. Hôm nào cũng như hôm nào, mười hôm như mười, ngủ dậy là chăn chiếu ướt sũng. Mình lớn tuổi không dọn được, toàn con cháu phải dọn, khổ cả hai. Mùa đông đắp ít chăn thì không ấm, mà đắp nhiều chăn, ướt hết cả chăn bông dày, rét mướt khổ lắm”.

Tiểu không tự chủ ảnh hưởng đến cuộc sống của người mắc

Các biện pháp cải thiện tiểu không tự chủ ở người già hiệu quả

Trường hợp như ông Thanh không phải hiếm gặp, vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng tiểu không tự chủ hiệu quả? Hãy tham khảo một số lưu ý dưới đây:

Chế độ ăn uống hợp lý

- Người già mắc tiểu không tự chủ cần uống nước hợp lý mỗi ngày (1,5 – 2 lít), nên chia đều lượng nước uống vào sáng, đầu giờ chiều, hạn chế uống tối và đêm.

- Không nên sử dụng đồ uống có cồn, có ga hay chứa caffeine vì có thể kích thích bàng quang, làm tình trạng tiểu không tự chủ trầm trọng hơn.

- Ăn nhiều rau xanh, hoa quả để hạn chế táo bón (một trong những nguyên nhân gây tiểu không tự chủ).

 

Chế độ ăn uống hợp lý giúp cải thiện tiểu không tự chủ

Luyện tập cơ bàng quang

Người già có thể thực hiện bài tập cho cơ bàng quang để cải thiện tiểu không tự chủ. Tiêu biểu là bài tập Kegel, đây là bài tập cho cơ vùng đáy chậu, giúp tăng cường trương lực cơ, từ đó tăng lượng nước tiểu được chứa đựng trong bàng quang, hạn chế tiểu không tự chủ hiệu quả. Bài tập này có thể thực hiện ở bất kỳ đâu, khi đang ngồi hoặc nằm. 

Cách thực hiện: Hãy thít chặt nhóm cơ vùng chậu giống cách bạn nhịn tiểu trong vòng 5 – 10 giây, sau đó thả lỏng. Lặp đi lặp lại như vậy. Nên tập 10 lần nhanh và 10 lần chậm, 2-3 lần/ngày và tăng dần lên khoảng 80 lần tập trong suốt cả ngày.

Dùng thuốc

Dùng thuốc cũng là một lựa chọn để cải thiện tiểu không tự chủ ở người già. Nếu là tiểu không tự chủ do bàng quang kích thích, chuyên gia có thể sẽ kê thuốc kháng acetylcholin và các thuốc chống co thắt để làm giãn cơ trong bàng quang. Tuy nhiên, các thuốc này có thể gây tác dụng phụ như khô miệng, táo bón,...

Sử dụng sản phẩm thảo dược

Như vậy, chúng ta có thể thấy, hiện nay, có rất nhiều phương pháp giúp hỗ trợ điều trị tiểu không tự chủ hiệu quả. Tuy nhiên, điều khiến các nhà khoa học đau đầu đó là, chúng chỉ giúp cải thiện triệu chứng, chưa tác động được vào nguyên nhân gây bệnh. Do vậy, bệnh rất dễ tái phát, đặc biệt với người cao tuổi thì các cơ bàng quang đã suy yếu sẵn, giảm lượng nước tiểu được chứa đựng trong bàng quang. Vì thế, việc tìm ra một giải pháp giúp tác động vào nguyên nhân (sự suy yếu, rối loạn của cơ bàng quang) là vấn đề cấp thiết. Đó là lý do các nhà khoa học đã không ngừng nghiên cứu, chắt lọc tinh hoa của y học cổ truyền, kết hợp với công nghệ bào chế hiện đại và sản xuất ra sản phẩm thảo dược dạng viên nén tiện sử dụng mang tên Ích Tiểu Vương. 

Từ khi ra đời, sản phẩm đã được các chuyên gia đầu ngành đánh giá cao và đông đảo người dùng cho hiệu quả tích cực, tiêu biểu như câu chuyện của ông Thanh mà chúng tôi đã chia sẻ từ đầu bài viết. 

Ông chia sẻ: “Tôi bắt đầu dùng sản phẩm từ 30/10/2019, mới hai tuần đầu tôi đã thấy rõ kết quả. Nếu trước đây đêm nào tôi cũng tiểu không tự chủ thì sau đó, mỗi tuần chỉ bị 1 - 2 lần. Đến nay được gần 2 tháng, tôi uống với liều 6 viên/ngày chia 2 lần, theo hướng dẫn và giờ đã cải thiện tốt tiểu dầm. Tôi đã gọi điện đến tổng đài tư vấn, chuyên viên nói rằng, đây là sản phẩm nguồn gốc hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên nên rất an toàn. Vì thế nên tôi yên tâm tiếp tục dùng Ích Tiểu Vương, mùa đông này còn nhiều đợt rét, mà ngày nào cũng giặt chăn chiếu thì khổ lắm”.

Sản phẩm Ích Tiểu Vương – Giải pháp mới giúp cải thiện tiểu không tự chủ ở người già

Tìm hiểu thêm về Ích Tiểu Vương mà ông Thanh đang sử dụng, chúng tôi được biết, đây là thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thành phần hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên, giúp đáp ứng toàn diện các mục tiêu trong điều trị tiểu không tự chủ, bao gồm:

- Giảm các triệu chứng tiểu không tự chủ.

- Tăng trương lực cơ bàng quang, từ đó tăng lượng nước tiểu được chứa đựng trong bàng quang.

- Điều trị nguyên nhân “gốc rễ” gây ra tình trạng tiểu không tự chủ, giảm nguy cơ tái phát.

- Nâng cao chất lượng cuộc sống cho người mắc tiểu không tự chủ.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương

Ích Tiểu Vương với thành phần chính là bạch tật lê. Đây không chỉ là vị thuốc nổi tiếng trị đái dầm và sỏi thận trong dân gian mà đã có nhiều nghiên cứu chứng minh alcaloid và KCl trong quả, hạt bạch tật lê có tác dụng lên rối loạn tiểu tiện như tiểu không tự chủ. Cụ thể như sau:

Thứ nhất: Bạch tật lê làm tăng trương lực của cơ trơn, giúp bàng quang co giãn tốt, giữ được nhiều nước tiểu hơn. 

Thứ hai: Bạch tật lê không những làm tăng sự dẻo dai của các cơ nâng đỡ bàng quang mà còn tăng trương lực của cơ co thắt ở cổ bàng quang, do đó làm giảm cảm giác buồn tiểu và giảm kích thích lên trung tâm mót tiểu ở đại não, giảm tần suất đi tiểu trong ngày, tiểu không tự chủ. 

Thứ ba: Bạch tật lê có chứa rất nhiều nguyên tố vi lượng, tác động tốt lên hệ thần kinh, chống quá trình oxy hóa diễn ra trong cơ thể bởi các gốc tự do gây ra, do đó cũng làm giảm kích thích ở bàng quang và cải thiện tiểu không tự chủ hiệu quả.

Bên cạnh đó, sản phẩm còn kết hợp thêm nhiều thảo dược quý khác như chiết xuất hạt bí ngô, cao chi tử, cao hoàng cầm, soy isoflavones, cao trinh nữ hoàng cung,… giúp chống kích thích bàng quang, duy trì trương lực cơ đáy và cơ vòng bàng quang, duy trì chức năng bình thường của bàng quang, do đó giảm tình trạng tiểu nhiều lần, tiểu són, tiểu không tự chủ.

Do vậy, Ích Tiểu Vương được xem là công thức toàn diện giúp hạn chế tình trạng tiểu không tự chủ hiệu quả, ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm, bởi sản phẩm tác động vào cả nguyên nhân (sự suy yếu, rối loạn của cơ bàng quang) và triệu chứng bệnh (giảm tình trạng tiểu không tự chủ, giảm tiểu són, tiểu đêm,...).

Tại sao bạch tật lê lại có hiệu quả lên những rối loạn tiểu tiện? Chuyên gia giải đáp 

Tại sao bạch tật lê lại có hiệu quả lên những rối loạn tiểu tiện? Để có câu trả lời cho thắc mắc trên, mời bạn đọc cùng lắng nghe chuyên gia Trần Đình Ngạn phân tích trong video sau:

Để được giải đáp mọi thắc mắc về tình trạng tiểu không tự chủ và đặt mua sản phẩm Ích Tiểu Vương chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ HOTLINE (zalo/ viber): 0902207582.

Linh Trang

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh