Tiểu không tự chủ ở nam giới là tình trạng phổ biến, gây nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt của người mắc. Vậy nguyên nhân nào gây tiểu không tự chủ ở nam giới và làm sao để cải thiện tình trạng này an toàn nhưng vẫn đảm bảo hiệu quả? Để có câu trả chính xác nhất, mời bạn đọc theo dõi bài viết sau đây!
Tiểu không tự chủ ở nam giới là tình trạng như thế nào?
Tiểu không tự chủ là tình trạng mất kiểm soát hoạt động tiểu tiện, dẫn đến sự rò rỉ nước tiểu ngoài ý muốn. Theo thống kê, khoảng 2 - 15% nam giới trong độ tuổi từ 15 - 64 và 5 - 15% nam giới trên 64 tuổi mắc chứng tiểu không tự chủ.
Tiểu không tự chủ ở nam giới là tình trạng như thế nào?
>>> Quý độc giả có thể xem thêm để tránh bị tiểu són, tiểu không tự chủ, chúng ta nên có chế độ ăn uống, sinh hoạt như thế nào do chuyên gia Nguyễn Thị Vân Anh phân tích trong video sau:
Nguyên nhân gây tiểu không tự chủ ở nam giới?
Tiểu không tự chủ ở nam giới gây nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt của người mắc. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này? Một số nguyên nhân phổ biến như:
Bàng quang kích thích
Thông thường, khi nước tiểu từ thận xuống bàng quang đầy, sẽ gửi tín hiệu đến não bộ để đóng cơ vòng bàng quang và khiến chúng ta có cảm giác mắc tiểu. Nhưng ở nam giới mắc chứng bàng quang kích thích, cơ bàng quang bị suy yếu, rối loạn nên chỉ một lượng nước tiểu nhỏ đã kích thích phản xạ đi tiểu. Nếu họ không kịp vào nhà vệ sinh thì sẽ gây nên tình trạng tiểu không tự chủ.
Phì đại tuyến tiền liệt
Nhiều nam giới bị phì đại tiền liệt tuyến khi lớn tuổi, tình trạng này gây tắc nghẽn niệu đạo, dẫn đến tiểu không tự chủ. Ngoài ra, phẫu thuật để điều trị ung thư tiền liệt tuyến có thể gây tổn thương hoặc làm yếu cơ ở vùng chậu và các dây thần kinh xung quanh bàng quang, dẫn đến tiểu không tự chủ.
Chế độ ăn uống không hợp lý
Thói quen uống rượu, ăn đồ cay nóng, chứa nhiều acid,… dễ gây kích thích bàng quang, dẫn đến tiểu không tự chủ ở nam giới.
Hút thuốc lá
Nicotine trong khói thuốc lá tác động trực tiếp lên cơ bàng quang, gây kích thích, dẫn đến tiểu không tự chủ.
Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ tiểu không tự chủ ở nam giới
>>> Xem thêm: 12 nguyên nhân phổ biến gây tiểu không tự chủ
Cách cải thiện tiểu không tự chủ ở nam giới hiệu quả
Mặc dù hiện nay có nhiều biện pháp cải thiện tiểu không tự chủ ở nam giới nhưng để mang lại hiệu quả không phải ai cũng biết. Dưới đây là một số phương pháp phổ biến:
Uống nước hợp lý
Lượng nước uống vào góp phần quyết định đến số lần đi tiểu không tự chủ của bạn. Cụ thể, bạn nên chia đều lượng nước uống trong ngày, không uống quá nhiều hay quá ít một lúc. Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế uống nhiều nước hay ăn canh vào buổi tối vì có thể dẫn đến tiểu không tự chủ vào ban đêm.
Uống nước hợp lý giúp cải thiện tiểu không tự chủ ở nam giới
Hạn chế rượu, bia, cà phê
Một số nam giới có thói quen lạm dụng nhiều rượu, bia hay cà phê, gây kích thích bàng quang, làm trầm trọng hơn tình trạng tiểu không tự chủ. Vì vậy, bạn nên hạn chế sử dụng những đồ uống này.
Bỏ thuốc lá
Thuốc lá là một trong những tác nhân gây tiểu không tự chủ ở nam giới. Vì vậy, bỏ thuốc lá cũng góp phần cải thiện tình trạng này hiệu quả.
Giảm căng thẳng
Tiểu không tự chủ ở nam giới có thể do áp lực công việc, gánh nặng gia đình. Vì vậy, hãy giảm căng thẳng bằng những biện pháp đơn giản như ngồi thiền, hoặc hít thở sâu.
Bài tập kegel
Kegel là bài tập cho cơ vùng đáy chậu, giúp tăng cường trương lực cơ, từ đó tăng lượng nước tiểu được chứa đựng trong bàng quang, hạn chế tiểu không tự chủ hiệu quả. Nghiên cứu vào năm 2010 tại Ý chỉ ra rằng, nam giới luyện tập bài kegel trong hơn 1 tháng trước khi phẫu thuật cắt bỏ tiền liệt tuyến sẽ ít bị tiểu không tự chủ hơn. Bạn nên tập 10 lần nhanh và 10 lần chậm, 2-3 lần/ngày và tăng dần lên khoảng 80 lần tập trong suốt cả ngày. Bạn nên bắt đầu từ từ, không tập quá sức vì việc này sẽ làm tổn thương các cơ và hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia để mang lại hiệu quả cao nhất.
Dùng thuốc
Dùng thuốc cũng là một lựa chọn để cải thiện tiểu không tự chủ ở nam giới. Chẳng hạn như thuốc có thể được sử dụng để làm giảm tình trạng phì đại tiền liệt tuyến hoặc làm giảm các triệu chứng của rối loạn thần kinh. Nếu bạn bị són tiểu do bàng quang kích thích, chuyên gia sẽ kê cho bạn thuốc kháng acetylcholin và các thuốc chống co thắt để làm giãn cơ trong bàng quang.
Phẫu thuật
Nếu các biện pháp trên không hiệu quả thì có thể sẽ cần phải cân nhắc đến việc phẫu thuật. Chuyên gia sẽ cấy ghép một vòng cao su nhân tạo quanh niệu đạo, vòng này sẽ giãn nở kiểm soát lưu lượng nước tiểu.
>>> Xem thêm: Cải thiện tiểu không tự chủ bằng cách nào?
Ích Tiểu Vương – Giải pháp hỗ trợ điều trị tiểu không tự chủ ở nam giới
Tiểu không tự chủ ở nam giới ảnh hưởng lớn đến cuộc sống, tâm lý của người mắc, khiến họ tự ti, ngại giao tiếp, thậm chí làm tăng nguy cơ trầm cảm. Vì vậy, hiện nay bên cạnh các phương pháp trên thì lời khuyên của chuyên gia dành cho bạn là nên sử dụng sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên. Tiêu biểu trong số đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương với thành phần chính bạch tật lê.
Nhiều nghiên cứu cho thấy, bạch tật lê có những tác dụng to lớn đối với những người mắc chứng tiểu không tự chủ. Đây không chỉ là vị thuốc nổi tiếng trị đái dầm và sỏi thận trong dân gian mà đã có nhiều nghiên cứu chứng minh alcaloid và KCl trong quả, hạt bạch tật lê có tác dụng lên rối loạn tiểu tiện như tiểu không tự chủ. Bạch tật lê giúp tăng trương lực cơ bàng quang, trong đó có cơ làm co giãn bàng quang, tăng khả năng chứa đựng nước tiểu của bàng quang, tác dụng lên nguyên nhân gốc rễ của vấn đề, từ đó hạn chế các triệu chứng tiểu không tự chủ hiệu quả.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương
Ngoài bạch tật lê, sản phẩm còn kết hợp thêm những thành phần thảo dược quý khác như cao chi tử, cao hoàng cầm, cao trinh nữ hoàng cung, chiết xuất hạt bí ngô, soy isoflavones,… có thể làm giảm viêm, giảm kích thích bàng quang; chống oxy hóa và chống lại các yếu tố, tác nhân làm tắc nghẽn, cản trở dòng chảy của nước tiểu, từ đó giúp cải thiện rối loạn tiểu tiện như tiểu són, tiểu nhiều lần, tiểu đêm, tiểu không tự chủ hiệu quả. Sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên nên an toàn cho người sử dụng, không tương tác với các thuốc khác, có thể sử dụng lâu dài.
Bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về chứng tiểu không tự chủ ở nam giới và cách cải thiện hiệu quả từ sản phẩm thảo dược. Vậy, hãy sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương mỗi ngày để có một cơ thể khỏe mạnh, bạn nhé!
>>> Xem thêm: Bật mí cách ngăn ngừa chứng tiểu không tự chủ ở nam giới hiệu quả
Tại sao bạch tật lê lại có hiệu quả lên những rối loạn tiểu tiện? Chuyên gia giải đáp
Tại sao bạch tật lê lại có hiệu quả lên những rối loạn tiểu tiện? Để có câu trả lời cho thắc mắc trên, mời bạn đọc cùng lắng nghe chuyên gia Trần Đình Ngạn phân tích trong video sau:
Để được giải đáp mọi thắc mắc về tình trạng tiểu không tự chủ ở nam giới và đặt mua sản phẩm Ích Tiểu Vương chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006103 hoặc HOTLINE (zalo/ viber): 0902207582.
Thu Hương
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
