Tiểu không kiểm soát là tình trạng khá phổ biến hiện nay và gây ra không ít phiền toái cho người mắc, đặc biệt là người cao tuổi. Vậy tiểu không kiểm soát là gì? Cải thiện tiểu không kiểm soát ở người cao tuổi như thế nào? Để biết thêm những thông tin hữu ích về tình trạng này, mời bạn đọc cùng tìm hiểu những thông tin trong bài biết sau!
Tiểu không kiểm soát là gì?
Tiểu không kiểm soát (tiểu không tự chủ) là tình trạng rò rỉ nước tiểu ra bên ngoài không theo ý muốn. Đây là dấu hiệu của rối loạn chức năng đường tiểu chứ không phải là bệnh.
Tiểu không kiểm soát là gì?
Tỷ lệ mắc tiểu không kiểm soát tăng theo tuổi, mức độ suy yếu cơ thể, ở nữ nhiều hơn nam. Chứng tiểu không kiểm soát có thể biểu hiện là: Xì nước tiểu khi có áp lực gia tăng lên ổ bụng như gắng sức, ho,…, són tiểu liên tục, tiểu không kiểm soát có kèm theo đại tiện không tự chủ.
>>> Quý độc giả có thể tham khảo thêm tiểu không tự chủ là gì, tại sao ở nữ lại gặp nhiều hơn nam do PGS. TS Trần Đình Ngạn phân tích trong video dưới đây:
Nguyên nhân gây tiểu không kiểm soát ở người cao tuổi là gì?
Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng tiểu không kiểm soát ở người cao tuổi. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:
Sự căng bàng quang: Khi người cao tuổi thực hiện một động tác nào đó làm tăng áp lực lên bàng quang như vận động, đứng lên, ho, hắt hơi hay cười sẽ gây tiểu không kiểm soát. Đây là tình trạng phổ biến ở người cao tuổi, hay gặp ở nữ nhiều hơn nam. Người mắc thường không nhịn được tiểu, chưa kịp ra nhà vệ sinh thì đã tè ra quần, lượng nước tiểu không nhiều nhưng thường đột ngột, không có dấu hiệu báo trước.
Đường ống thoát tiểu bị tắc nghẽn: Nguyên nhân này thường xuất phát từ bệnh lý như phì đại tuyến tiền liệt ở nam giới hoặc sa tử cung ở nữ giới. Trường hợp này người cao tuổi có đủ thời gian để đi ra nhà vệ sinh nhưng do bàng quang không có khả năng đào thải hết lượng nước tiểu ứ đọng nên thường bị són tiểu.
Bệnh ở tủy sống hay táo bón, nhu động ruột kém: Ngoài những nguyên nhân kể trên thì những bệnh lý ở tủy sống, táo bón hay nhu động ruột kém cũng khiến nước tiểu rỉ ra liên tục.
Ngoài ra, tiểu không kiểm soát ở người cao tuổi có thể do một số nguyên nhân khác như: Nhiễm khuẩn tiết niệu, tâm thần sa sút, dùng thuốc lợi tiểu, thuốc an thần,…
Cải thiện tiểu không kiểm soát ở người cao tuổi như thế nào?
Tùy vào nguyên nhân mà có các phương pháp điều trị khác nhau, dưới đây là một số cách khắc phục hiệu quả:
Thay đổi lối sống
Không nên dùng các đồ uống có cafein: Bởi chúng sẽ gây kích thích hệ thần kinh trung ương, lợi tiểu, giãn cơ thắt niệu đạo, do đó dễ gây tiểu gấp, tiểu nhiều lần.
Tập thể dục đều đặn, đặc biệt các bài tập Kegel: Giúp giảm cân nặng, giảm áp lực lên bàng quang, tăng lượng nước tiểu được chứa đựng, do đó hạn chế són tiểu nhiều lần hiệu quả.
Tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện tiểu không kiểm soát ở người già
Kiểm soát lượng nước đưa vào: Bổ sung 1500-2000ml/ngày là hợp lý, nên hạn chế uống nước vào buổi tối, nhất là trước khi đi ngủ.
Luyện tập bàng quang và thói quen đi tiểu
Nên đi tiểu theo giờ (ban ngày 2h/lần, ban đêm 4h/lần), tránh đi tiểu ngay khi có cảm giác mắc tiểu là lời khuyên chuyên gia dành cho bạn. Phương pháp này có thể cải thiện triệu chứng sau vài tháng, thích hợp với tiểu không kiểm soát gấp và tiểu không kiểm soát hỗn hợp. Tuy nhiên, phải đảm bảo rằng chức năng nhận thức của người mắc còn tốt và đủ kiên trì để thực hiện.
Điều trị nguyên nhân bệnh lý gây ra tiểu không kiểm soát ở người già
Ở người cao tuổi, nhiều bệnh lý gây ra tình trạng đa niệu, tăng áp lực trong ổ bụng, rối loạn thần kinh trung ương dẫn đến tiểu không kiểm soát và làm tình trạng này nặng hơn. Các bệnh lý có thể được kể đến như: Suy tim, đái tháo đường, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, rối loạn tâm thần, rối loạn nhận thức,… Do đó, nếu điều trị khỏi những bệnh lý này thì có thể cải thiện tình trạng tiểu không kiểm soát hiệu quả.
Sử dụng thuốc
Thuốc kháng hệ muscarinic (kháng cholinergic)
Một số loại thuốc:
- Oxybutynin: Tăng khả năng chứa đựng nước tiểu trong bàng quang, giảm co bóp, do đó hạn chế tình trạng tiểu không kiểm soát hiệu quả.
- Tolterodin: Thuốc có tác dụng kiểm soát bàng quang hiệu quả và ưu điểm là ít gây khô miệng hơn các loại thuốc khác.
Thuốc đồng vận adrenergic
Thuốc có hoạt tính giao cảm làm tăng trương lực cơ ở cổ bàng quang và niệu đạo, thích hợp cho người tiểu không kiểm soát. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo nên thận trọng với những đối tượng: Người cao tuổi có tăng huyết áp, tiểu đường, bệnh mạch vành, cường giáp.
Thuốc chẹn alpha – adrenergic
Chỉ định cho những người tiểu không kiểm soát do phì đại tuyến tiền liệt gây tắc nghẽn đường tiểu.
Ích Tiểu Vương – Khắc phục tiểu không kiểm soát ở người cao tuổi hiệu quả!
Bên cạnh các biện pháp thông thường để khắc phục tiểu không kiểm soát ở người già, lời khuyên của chuyên gia dành cho bạn là nên kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược để có hiệu quả tốt nhất. Một trong những sản phẩm hiện nay được nhiều người lựa chọn là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương.
Với thành phần chính là cao Bạch tật lê, sản phẩm giúp làm tăng trương lực cơ bàng quang, do đó làm tăng khả năng chứa đựng nước tiểu, hạn chế các triệu chứng tiểu không kiểm soát hiệu quả. Ngoài ra, sản phẩm còn kết hợp thêm những thành phần thảo dược quý khác như cao Chi tử, cao Hoàng cầm, cao Trinh nữ hoàng cung, chiết xuất hạt bí ngô, Soy isoflavones,… có thể làm giảm viêm, giảm kích thích bàng quang; chống oxy hóa và chống lại các yếu tố, nguyên nhân làm tắc nghẽn, cản trở dòng chảy của nước tiểu; từ đó làm giúp cải thiện các triệu chứng hội chứng bàng quang kích thích hiệu quả. Sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên nên an toàn cho người sử dụng, không tương tác với các thuốc khác, có thể sử dụng lâu dài. Ngoài ra, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương tác động vào các nguyên nhân và cải thiện triệu chứng bệnh hiệu quả, có thể được sử dụng cho mọi đối tượng mà không gây ra tác dụng phụ.
Ích Tiểu Vương - Kiểm soát bàng quang, làm chủ tiểu tiện
Bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về tình trạng tiểu không kiểm soát ở người già. Nếu bạn đang ở trong tình trạng như vậy thì ngoài việc áp các phương pháp nêu ra trong bài viết, hãy kết hợp sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương để có một cơ thể luôn khỏe mạnh, bạn nhé!
Tại sao Bạch tật lê lại có hiệu quả lên những rối loạn tiểu tiện? Chuyên gia giải đáp
Rối loạn tiểu tiện là tình trạng thường gặp ở nhiều đối tượng hiện nay với nhiều nguyên nhân khác nhau. Theo đó để cải thiện tình trạng này thì việc sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc thảo dược đang là xu hướng được nhiều người lựa chọn. Trong đó, Bạch tật lê là vị thuốc từ lâu đã được sử dụng để hỗ trợ điều trị chứng rối loạn tiểu tiện. Vậy tại sao Bạch tật lê lại có hiệu quả lên những rối loạn tiểu tiện? Để có câu trả lời cho thắc mắc trên, mời bạn đọc cùng lắng nghe chuyên gia Trần Đình Ngạn phân tích trong video sau:
Để được giải đáp mọi thắc mắc về các vấn đề sức khỏe liên quan đến tiểu không kiểm soát ở người cao tuổi và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI HOTLINE (zalo/ viber): 0902207582.
Thu Hằng
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
