Tiểu không tự chủ là tình trạng phổ biến hiện nay, gây ra nhiều bất tiện trong cuộc sống cũng như sinh hoạt, đặc biệt là ở người già. Vậy tiểu không tự chủ là tình trạng như thế nào? Làm sao để cải thiện tiểu không tự chủ ở người già? Để giải đáp những thắc mắc này, mời bạn đọc theo dõi bài viết sau.
Tiểu không tự chủ là tình trạng như thế nào?
Tiểu không tự chủ là tình trạng không kiểm soát được hoạt động tiểu tiện, dẫn đến sự rò rỉ nước tiểu ra ngoài. Đây là dấu hiệu của rối loạn chức năng đường tiểu.
Tiểu không tự chủ không chỉ gây khó chịu, tạo sự tự ti, mặc cảm, hạn chế giao tiếp xã hội mà còn có thể khiến người mắc rối loạn tâm thần, trầm cảm và thậm chí là tăng nguy cơ đột quỵ ở người cao tuổi khi phải thức dậy nhiều lần vào ban đêm để đi tiểu.
Tiểu không tự chủ là tình trạng như thế nào?
>>> Xem thêm: Quý độc giả có thể xem thêm để tránh bị tiểu són, tiểu không tự chủ, chúng ta nên có chế độ ăn uống, sinh hoạt như thế nào do chuyên gia Nguyễn Thị Vân Anh phân tích trong video sau:
Tiểu không tự chủ gồm mấy loại?
Tiểu không tự chủ gây nhiều bất tiện trong cuộc sống, vậy tiểu không tự chủ được phân loại như thế nào?
Dựa trên triệu chứng lâm sàng
Tiểu không tự chủ do gắng sức: Là sự rò rỉ nước tiểu khi gắng sức (ho, hắt hơi, cười, khiêng vật nặng,…), thường phổ biến ở nữ nhiều hơn và đặc biệt là những người béo phì, sinh đẻ nhiều lần, mãn kinh,… còn ở nam giới chủ yếu là sau phẫu thuật tuyến tiền liệt.
Tiểu không tự chủ gấp: Tiểu không tự chủ gấp thường do suy yếu chức năng lưu giữ nước tiểu của bàng quang. Đây là tình trạng người mắc chưa kịp ra nhà vệ sinh thì đã rỉ nước tiểu ra ngoài.
Tiểu không tự chủ tràn đầy: Nguyên nhân gây tình trạng này do ứ đọng nước tiểu mạn tính dẫn đến hay tiểu són từng đợt và gặp ở những người có các cơ bàng quang suy yếu, dị vật làm tắc nghẽn bàng quang hay nam giới bị phì đại tuyến tiền liệt.
Tiểu không tự chủ hoàn toàn: Đây là tình trạng tiểu không kiểm soát cả ngày lẫn đêm. Nguyên nhân có thể do rối loạn chức năng bàng quang có liên quan đến các bệnh lý thần kinh như: Tổn thương tủy sống, đột quỵ, tổn thương thần kinh ngoại biên,…
Dựa trên cơ chế bệnh sinh
Bất thường cơ bàng quang (destrusor)
Mất độ giãn nở bàng quang: Bàng quang suy yếu sẽ không thể chứa đựng đủ lượng nước tiểu, dẫn đến nước tiểu bị tràn ra ngoài ngay cả khi bàng quang không co bóp. Tình trạng này hay gặp trong xạ trị vùng chậu, sau phẫu thuật tại bàng quang.
Bàng quang hoạt động quá mức: Co thắt cơ bàng quang quá mức sẽ gây tiểu không tự chủ, có thể do tai biến mạch máu não, phì đại tuyến tiền liệt làm tắc nghẽn đường tiểu, ung thư bàng quang hoặc viêm bàng quang.
Cắt bỏ tuyến tiền liệt
Phẫu thuật cắt bỏ tuyến tiền liệt tận gốc gây suy yếu cơ thắt đơn thuần hoặc phối hợp, mất sự ổn định của các cơ bàng quang và tổn thương thần kinh.
Tiểu không tự chủ gồm mấy loại?
>>> Xem thêm: Cần làm gì để tránh những rắc rối do tiểu không tự chủ gây ra?
Làm sao để cải thiện tiểu không tự chủ ở người già?
Tiểu không tự chủ ở người già có thể khắc phục nhờ một số biện pháp sau đây:
Thay đổi chế độ ăn uống
- Người già mắc tiểu không tự chủ cần duy trì đủ lượng nước uống mỗi ngày (khoảng 2 lít) nhưng nên uống nhiều vào ban ngày và hạn chế uống vào buổi tối, đêm.
- Tránh các đồ uống có cồn, có ga hay chứa caffeine, nước chè.
- Bổ sung nhiều hoa quả, rau xanh trong bữa ăn nhưng nên hạn chế các loại thực phẩm gây kích thích bàng quang như cam, quýt, bưởi, cà chua và các món quá cay, ngọt.
Ăn uống hợp lý giúp cải thiện tiểu không tự chủ ở người già
Luyện tập cơ bàng quang
Người già có thể thực hiện bài tập cho cơ bàng quang để cải thiện tiểu không tự chủ như sau:
- Kẹp chặt chai nhựa rỗng giữa hai đùi rồi tập đứng lên, ngồi xuống 5 lần, sử dụng lực từ cẳng chân nhiều nhất có thể.
- Đặt hai tay lên mặt bàn để đỡ trọng lượng cơ thể, hóp chặt hậu môn và âm đạo trong 3 giây, sau đó lặp lại 5 lần.
Thay đổi lối sống
- Người cao tuổi mắc tiểu không tự chủ nên mặc những loại quần áo thoải mái, dễ cởi như quần chun.
- Để đèn sáng giúp người mắc dễ dàng đi đến nhà vệ sinh hoặc đặt bô tiểu ở cạnh giường, tránh đột quỵ hay tai biến khi di chuyển.
- Nên đi tiểu theo giờ bằng cách theo dõi thời điểm tiểu không tự chủ để xác định thời gian sao cho khoảng cách 2 lần là 30 phút.
Phẫu thuật
Đây là lựa chọn được áp dụng khi các cách khác không mang lại hiệu quả.
- Phẫu thuật treo sau xương mu: Treo niệu đạo và cổ bàng quang vào xương mu, treo âm đạo vào xương mu giúp tăng cường sức chống đỡ của niệu đạo.
- Phẫu thuật tạo hình thành trước âm đạo để điều trị tiểu không tự chủ nhẹ và kết hợp có sa bàng quang hay trực tràng.
- Đặt van nhân tạo: Áp dụng cho nam giới tiểu không tự chủ do cơ thắt mất chức năng.
- Tiêm bơm keo sinh học (Deflux): Chỉ định với nữ giới tiểu không tự chủ do sa sàn chậu, nam giới cắt bỏ tuyến tiền liệt.
Ở nữ thì tiêm vào thành bên của lỗ niệu đạo, còn nam thì tiêm vào 4 phía trên cơ vân.
- Tiêm độc tố botulinum A (Botox) vào lớp dưới niêm mạc bàng quang, áp dụng cho nữ giới tiểu không tự chủ khó điều trị bằng thuốc.
- Chuyển lưu nước tiểu: Chuyển lưu qua da, qua hồi tràng,… áp dụng khi tiểu không tự chủ không xử lý được bằng các phương pháp khác, hoặc khi có tổn thương thận do áp lực cao trong bàng quang gây trào ngược bàng quang – niệu quản.
>>> Xem thêm: Cải thiện tiểu không tự chủ bằng cách nào?
Ích Tiểu Vương – Hỗ trợ cải thiện tiểu không tự chủ ở người già hiệu quả
Mặc dù hiện nay có nhiều phương pháp điều trị tiểu không tự chủ ở người già nhưng hiệu quả mang lại chưa cao và còn tồn tại không ít tác dụng phụ. Vì vậy, lời khuyên của các chuyên gia là sử dụng kết hợp sản phẩm có nguồn gốc thảo dược để cải thiện tiểu không tự chủ. Một trong những sản phẩm được nhiều người tin dùng và chuyên gia đánh giá cao là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương. Sản phẩm có thành phần chính là Bạch tật lê với tác dụng:
- Trong hạt và quả của Bạch tật lê chứa alcaloid và kali clorid có tác dụng hạn chế rối loạn tiểu tiện như tiểu không tự chủ.
- Bạch tật lê làm tăng trương lực cơ bàng quang, cơ sàn chậu, tăng khả năng chứa đựng nước tiểu của bàng quang, do đó giúp kiểm soát tiểu không tự chủ ở người già hiệu quả.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương
Ngoài ra, sản phẩm còn được kết hợp thêm nhiều thảo dược quý khác như chiết xuất hạt Bí ngô, cao Chi tử, cao Hoàng cầm, Soy isoflavones, cao Trinh nữ hoàng cung,… giúp chống viêm, chống kích thích bàng quang, khai thông đường tiểu, duy trì trương lực của cơ đáy và cơ vòng bàng quang, giúp duy trì chức năng bình thường của bàng quang, do đó làm giảm tình trạng tiểu són, tiểu không tự chủ, mắc tiểu nhiều lần, bàng quang tăng hoạt quá mức. Đặc biệt, sản phẩm còn có tác dụng chống oxy hóa, chống lại các tác nhân làm tắc nghẽn đường tiểu, giúp duy trì khả năng tiểu tiện bình thường cho cơ thể.
Không chỉ vậy, sản phẩm có thành phần Trinh nữ hoàng cung và chiết xuất hạt Bí ngô rất tốt cho nam giới bị tiểu không tự chủ do phì đại tuyến tiền liệt.
>>> Xem thêm: Những điều bạn nên biết về tiểu không tự chủ.
Cảm nhận người dùng
Tài khoản facebook có tên Miuxinh Linh chia sẻ:
"Sau mỗi tháng làm việc vất vả em lại ngân nga:
Nào mình cùng đi xe khách ... 🚌
Nào mình cùng về quê nhé 😂"
Tháng nào tôi cũng về quê, từ những hành khách xa lạ trên một chuyến xe đã trở thành những người thân quen, bắt chuyện nhau hỏi han về những chuyện thường ngày, những đặc sản mà quê hương mình có.
Có một lần tôi ngồi gần một người cũng khoảng ngoài 60 tuổi rồi. Bà không cười không nói, mặt bà có vẻ đang băn khoăn chuyện gì đó ??? Tôi quay sang hỏi thì ra bà đang mắc phải bệnh không tự chủ, mỗi khi xe đi vào ổ gà hoặc bất ngờ dừng lại thì bà lại... “tè” cả ra quần. Bà thấy khó chịu, ngại với mọi người xung quanh và cũng không bắt chuyện với ai vì cứ những lúc cười hoặc hắt hơi thì lại són tiểu ra quần...
Hai bà cháu đang nói chuyện với nhau thì đúng lúc đó có một chị ngồi hàng ghế bên cạnh bảo bà đừng lo lắng quá, mẹ chị cũng gặp tình trạng như vậy nhưng sau khi dùng sản phẩm Ích Tiểu Vương thì đã cải thiện rõ rệt và khuyên bà nên mua về dùng thử”.
Tại sao Bạch tật lê lại có hiệu quả lên những rối loạn tiểu tiện? Chuyên gia giải đáp
Rối loạn tiểu tiện là tình trạng thường gặp ở nhiều đối tượng hiện nay với nhiều nguyên nhân khác nhau. Theo đó để cải thiện tình trạng này thì việc sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc thảo dược đang là xu hướng được nhiều người lựa chọn. Trong đó, Bạch tật lê là vị thuốc từ lâu đã được sử dụng để hỗ trợ điều trị chứng rối loạn tiểu tiện. Vậy tại sao Bạch tật lê lại có hiệu quả lên những rối loạn tiểu tiện? Để có câu trả lời cho thắc mắc trên, mời bạn đọc cùng lắng nghe chuyên gia Trần Đình Ngạn phân tích trong video sau:
Để được giải đáp mọi thắc mắc về các vấn đề sức khỏe liên quan đến tiểu không tự chủ ở người già và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006103 hoặc HOTLINE (zalo/ viber): 0902207582.
Thu Hằng
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
