Tiểu són là tình trạng phổ biến trong xã hội hiện nay và thường gặp nhiều hơn ở nữ giới. Vậy tại sao tình trạng tiểu són lại thường hay gặp ở phụ nữ và làm thế nào để khắc phục tình trạng này hiệu quả. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc trên.

Són tiểu ở nữ giới là tình trạng như thế nào?

Són tiểu hay còn gọi là tiểu không tự chủ, tiểu không kiểm soát là tình trạng rò rỉ nước tiểu ra ngoài không theo ý muốn. Trường hợp bệnh nặng, người bệnh có thể không cảm nhận được sự rò rỉ này.

Đây là một bệnh lý phổ biến và gây nhiều phiền toái cho người mắc. Theo một thống kê thì có khoảng 13 triệu người ở Hoa Kỳ bị tiểu són, trong đó phần lớn là phụ nữ. Tỷ lệ phụ nữ trẻ hơn 65 tuổi bị tiểu són là 10 đến 25% và ngày càng có xu hướng gia tăng.

tải xuống (1).jpg

Són tiểu là tình trạng như thế nào?

Những dấu hiệu và triệu chứng của tình trạng tiểu són ở phụ nữ là gì?

Một số triệu chứng chính của tình trạng tiểu són bao gồm:

- Khi có một kích thích nhẹ như ho, cười, hắt hơi, căng thẳng, nâng vác một vật nặng... là bạn đã có thể rò rỉ một lượng nước tiểu ra ngoài; có thể với lượng ít hay nhiều. Sự són tiểu có thể thường xuyên và nhiều, hoặc không thường xuyên và ít.

- Ngoài ra, một số triệu chứng khác bạn có thể gặp phải khi mắc chứng tiểu són như: Tiểu lắt nhắt hơn một lần mỗi hai tiếng đồng hồ, hoặc trên bảy lần một ngày, phải thức dậy để đi tiểu ít nhất hai lần một đêm, tiểu gắt, có thể xuất hiện tình trạng bệnh lý đái dầm...

Bên cạnh đó, bạn có thể gặp các triệu chứng khác không được đề cập đến. Vì thế, nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các dấu hiệu bệnh, thì hãy đến các cơ sở y tế để tham khảo ý kiến bác sĩ và có phương pháp điều trị kịp thời.

Một số biến chứng của tình trạng này bạn có thể gặp phải như:

- Những vấn đề về da: Một số vấn đề về da bạn có thể gặp phải khi mắc chứng tiểu són như phát ban, nhiễm trùng da hoặc các vết loét có thể phát sinh từ những vùng da ướt.

- Nhiễm trùng đường tiết niệu: Són tiểu có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu.

- Tác động đến cuộc sống: Bệnh thường không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng nhiều đến công việc, các mối quan hệ cá nhân và hoạt động xã hội.

Tại sao tình trạng són tiểu lại thường hay gặp ở phụ nữ?

Tiểu són là tình trạng bệnh lý có thể gặp ở mọi đối tượng, mọi lứa tuổi; nhưng thường gặp nhiều ở phụ nữ. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này? Một số nguyên nhân dưới đây có thể dẫn đến tình trạng són tiểu ở phụ nữ như:

Phụ nữ mang thai

Phụ nữ mang thai là một đối tượng đặc biệt thường mắc tiểu són. Nguyên nhân là do em bé trong bụng gây áp lực cho bàng quang, có thể làm yếu cơ sàn chậu và dẫn đến tiểu không tự chủ. Nhưng tình trạng này thường biến mất sau khi sinh con, nên bạn không cần quá lo lắng nếu như đang ở trong tình trạng này.

Trong quá trình chuyển dạ và sinh nở, đặc biệt là sinh thường, có thể làm suy yếu các cơ sàn chậu và tổn thương các dây thần kinh kiểm soát bàng quang.

Phụ nữ mãn kinh

Ngoài ra, một số phụ nữ có thể gặp tình trạng này khi mãn kinh, nguyên nhân là do hàm lượng estrogen giảm sau khi mãn kinh có thể làm suy yếu niệu đạo. Bên cạnh đó, giống như tất cả các cơ, cơ bàng quang và niệu đạo sẽ suy yếu khi bạn già đi do quá trình lão hóa tự nhiên, khiến bạn thường mắc tiểu không tự chủ.

Cấu trúc giải phẫu

Đi tiểu là hoạt động sinh lý bình thường của cơ thể giúp loại bỏ những chất độc hại ra khỏi cơ thể. Nước tiểu sẽ di chuyển từ thận qua niệu quản đến bàng quang, tại đây nước tiểu được tích trữ đến khi đạt tới ngưỡng sẽ được đào thải ra ngoài qua niệu đạo. Do niệu đạo của phụ nữ ngắn hơn nam giới, vì thế phụ nữ thường không nhịn tiểu được trong thời gian dài. Và đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho phụ nữ thường dễ mắc chứng tiểu són hơn.

Niệu đạo phụ nữ ngắn hơn nam giới

Những yếu tố nào làm tăng nguy cơ mắc tình trạng són tiểu ở nữ giới?

Một số yếu tố nguy cơ có thể làm tăng nguy cơ mắc tình trạng són tiểu ở nữ giới như:

- Tuổi tác: Tỷ lệ són tiểu thường tăng dần theo độ tuổi do các cơ bàng quang suy yếu, dẫn đến kích thích bàng quang.

- Thừa cân: Thừa cân làm tăng áp lực lên bàng quang, là nguyên nhân gây ra nhiều rối loạn tiểu tiện như tiểu nhiều lần trong ngày, tiểu són, tiểu rắt...

Phụ nữ thừa cân có thể là nguy cơ mắc chứng són tiểu

- Một số bệnh lý khác có thể làm tăng nguy cơ mắc tình trạng són tiểu như tiểu đường, những bệnh lý thần kinh...

Làm thế nào để điều trị tình trạng són tiểu ở phụ nữ hiệu quả?

Tình trạng tiểu són gây nhiều ảnh hưởng cho người mắc, vì thế bạn nên điều trị càng sớm càng tốt ngay khi phát hiện bệnh. Một số phương pháp sau đây có thể giúp bạn kiểm soát tình trạng bệnh hiệu quả:

Các liệu pháp thay đổi hành vi

Những phương pháp thay đổi hành vi thường được các chuyên gia khuyên bạn giúp phục hồi chức năng bàng quang  như đi tiểu kép để làm trống bàng quang hoàn toàn, đi tiểu theo một lịch trình đặt ra từ trước và xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý, khoa học.

ận (1).png

Áp dụng một chế độ ăn khoa học để cơ thể luôn khỏe mạnh

Các bài tập ở cơ chậu dưới

Các chuyên gia khuyên bạn nên thường xuyên tập các bài tập giúp tăng cường cơ bắp để kiểm soát việc đi tiểu. Một trong những bài tập đó là bài tập Kegel, giúp tăng cường sức khỏe của nhóm cơ sàn chậu. Để thực hiện bài tập này, bạn cần tưởng tượng mình đang cố gắng nhịn tiểu, sau đó:

- Thắt các cơ lại để ngừng việc đi tiểu, giữ trong 5 giây sau đó lặp lại 5 giây.

- Thực hiện giữ các cơn co thắt trong khoảng 10 giây.

- Cố gắng làm 10 lần mỗi ngày với các bài tập trên.

Kích thích điện

Một trong những lựa chọn cũng thường các chuyên gia sử dụng là kích thích điện. Bác sĩ sẽ đưa điện cực vào trong âm đạo hoặc trực tràng để kích thích cơ chậu dưới. Kích thích điện nhẹ có thể hiệu quả đối với trường hợp són tiểu khi tăng áp lực trong bụng, tuy nhiên thường phải kết hợp với những phương pháp điều trị khác trong nhiều tháng.

Thuốc

Một số loại thuốc thường được sử dụng để điều trị tiểu són như:

- Anticholinergics: loại thuốc làm thư giãn bàng quang khi bàng quang tăng hoạt và có tác dụng làm giảm chứng tiểu són.

- Sử dụng thuốc có thành phần hormone estrogen đặt âm đạo có thể làm giảm triệu chứng són tiểu ở phụ nữ.

Ngoài ra, thuốc kháng muscarinics cũng được sử dụng trong điều trị chứng tiểu són ở phụ nữ vì tác động lên thụ thể muscarinic M3, làm giảm co bóp bàng quang.

Điều trị tiểu són có thể sử dụng thuốc

Điều trị chứng tiểu són ở phụ nữ hiệu quả nhờ sản phẩm thảo dược

Phụ nữ là đối tượng dễ mắc tiểu són và có những ảnh hưởng không hề nhỏ. Vì vậy, điều trị như thế nào để mang lại hiệu quả nhưng vẫn an toàn cho người sử dụng luôn là băn khoăn của nhiều nhà khoa học. Tuy nhiên, một giải pháp có thể đáp ứng hết những yêu cầu đó là sử dụng sản phẩm thảo dược Ích Tiểu Vương - thực phẩm bảo vệ sức khỏe giúp giảm tiểu són, tiểu nhiều lần, tiểu không kiểm soát hiệu quả.

Với thành phần chính là Bạch tật lê, sản phẩm giúp làm tăng trương lực cơ bàng quang, từ đó tăng cường khả năng chứa đựng nước tiểu, giảm tình trạng tiểu són hiệu quả. Ngoài ra, sản phẩm còn kết hợp thêm nhiều thành phần thảo dược quý khác như cao Chi tử, cao Hoàng cầm, cao Trinh nữ hoàng cung, chiết xuất hạt bí ngô, Soy isoflavones… có thể làm giảm viêm, giảm kích thích bàng quang, chống oxy hóa và chống lại các yếu tố, nguyên nhân làm tắc nghẽn, cản trở dòng chảy của nước tiểu; từ đó giúp cải thiện tình trạng tiểu són, tiểu không tự chủ. Đặc biệt, sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên nên an toàn cho người sử dụng, không tương tác với các thuốc khác và có thể sử dụng lâu dài, nên các chị em có thể yên tâm.  

Ích Tiểu Vương - Kiểm soát bàng quang, làm chủ tiểu tiện

Bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về tình trạng tiểu són, tiểu không tự chủ. Nếu bạn đang ở trong tình trạng như vậy thì ngoài việc áp dụng một chế độ ăn uống khoa học và tập luyện hợp lý thì hãy sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương để có một cơ thể khỏe mạnh, bạn nhé!

Bị tiểu són dùng Ích Tiểu Vương được không? Hãy cùng nghe chuyên gia đánh giá!

Không chỉ lấy được lòng tin người dùng, Ích Tiểu Vương còn được các chuyên gia đánh giá rất cao. Mời bạn cũng nghe chuyên gia Trần Đình Ngạn tư vấn trong video sau:

Để được giải đáp mọi thắc mắc về vấn đề đi tiểu són, tiểu không tự chủ và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ hotline: 0902207582.

Linh Trang

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh