Tiểu són là chứng bệnh thường gặp trong xã hội hiện đại ngày nay và gây nhiều phiền toái, xấu hổ cũng như tự ti cho người mắc. Vậy tiểu són là gì, làm thế nào để nhận biết các triệu chứng của tiểu són và làm sao để điều trị căn bệnh khó nói này hiệu quả. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc.
Tiểu són là tình trạng như thế nào?
Tiếu són (tiểu són vài giọt) hay còn được gọi là tiểu không kiểm soát, tiểu không tự chủ là sự không kiểm soát được phản xạ đi tiểu bình thường khiến cho nước tiểu cứ rỉ hoặc chảy ra trước khi chạy đến được nhà vệ sinh. Với những trường hợp bị tiểu són nặng thì có thể nước tiểu rỉ ra mà bạn không cảm nhận được.
Nguyên nhân tiểu són là gì?
Tiểu són có thể do rất nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm cả nguyên nhân sinh lý và nguyên nhân bệnh lý. Cụ thể như sau:
Nguyên nhân sinh lý gây ra tình trạng tiểu són
Thói quen ăn uống, sinh hoạt hàng ngày
Một số đồ uống, thực phẩm và thuốc có thể khiến bàng quang bị kích thích, làm tăng lượng nước tiểu và phản xạ đi tiểu của bạn như:
- Rượu bia, cafein
Cafein gây kích thích bàng quang, khiến bạn đi tiểu không tự chủ
- Đồ uống có gas và chất ngọt nhân tạo
- Socola
- Thực phẩm cay nóng và những đồ ăn chế biến sẵn
- Thực phẩm chứa nhiều vitamin C như cam, chanh, bưởi, cà chua...
- Thuốc điều trị bệnh huyết áp, tim mạch, thuốc an thần và giãn cơ
Phụ nữ mang thai
Em bé trong tử cung ngày càng phát triển là một trong những nguyên nhân gây áp lực lên bàng quang, gây ra tình trạng tiểu són. Bên cạnh đó, sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ cũng là nguyên nhân khiến bạn có những rối loạn tiểu tiện.
Phụ nữ mãn kinh
Sau khi mãn kinh, phụ nữ sản xuất ít estrogen hơn; đây là một loại hormone giúp giữ cho niêm mạc bàng quang và niệu đạo khỏe mạnh. Vì thế sự suy giảm nồng độ hormone này trong cơ thể sẽ làm nặng thêm tình trạng tiểu không tự chủ.
Sử dụng thuốc
Một số loại thuốc mà bạn đang dùng có thể có tác dụng lợi niệu, gây kích thích bàng quang nhiều hơn; ví dụ như thuốc hạ huyết áp, thuốc lợi tiểu, thuốc điều trị tiểu đường.
Nguyên nhân bệnh lý dẫn đến tình trạng són tiểu
Ngoài những nguyên nhân sinh lý thì một số nguyên nhân bệnh lý dưới đây có thể gây ra tình trạng són tiểu:
Hội chứng bàng quang kích thích
Đây là tình trạng mất kiểm soát tiểu tiện gây ra bởi sự suy yếu của các cơ nằm ở vùng đáy chậu. Khi cơ sàn chậu khỏe mạnh, chúng có thể ngăn ngừa việc mất kiểm soát tiểu tiện thông qua sự co thắt linh hoạt ở đầu niệu đạo, kể cả khi có sức ép trong vùng bụng. Tuy nhiên, khi các nhóm cơ ở vùng chậu yếu đi, thường gặp nhất là cơ sàn chậu thì sẽ gây ra tình trạng són tiểu do không giữ được bàng quang ở đúng vị trí, gây rối loạn chức năng bàng quang (hội chứng bàng quang kích thích).
Bệnh lý ở đường tiết niệu
Một số bệnh lý tại đường tiết niệu như viêm bàng quang, sỏi bàng quang, nhiễm trùng đường tiết niệu ... có thể gây kích thích bàng quang, khiến bạn tiểu són, tiểu nhiều lần trong ngày...
Táo bón
Trực tràng nằm ngay gần bàng quang và có nhiều dây thần kinh giống nhau. Khi bị táo bón, lượng phân cứng được nén lại trong trực tràng của bạn quá lâu làm cho các dây thần kinh này hoạt động quá mức vì thế làm tăng tần suất đi tiểu; đôi khi là són tiểu ra quần.
Một số bệnh lý khác
Một số bệnh lý khác có thể là nguyên nhân khiến bạn són tiểu như bệnh tiểu đường, bệnh lý thần kinh, béo phì...
>>> Xem thêm: Bàng quang tăng hoạt là gì? Nguyên nhân, chẩn đoán và điều trị
Triệu chứng của tình trạng bệnh tiểu són
Khi có một kích thích nhẹ như ho, cười, hắt hơi, căng thẳng, nâng vác một vật nặng... là bạn đã có thể rò rỉ một lượng nước tiểu ra ngoài; có thể với lượng ít hay nhiều.
Tiểu són tiểu nhiều lần: Người mắc chứng tiểu són có thể kèm theo triệu chứng tiểu nhiều lần, đi tiểu nhiều lần trong ngày nhưng lượng nước tiểu mỗi lần rất ít.
Tiểu són tiểu đêm: Không chỉ tiểu són ban ngày, tiểu són ban đêm cũng là tình trạng khá phổ biến hiện nay, gây ảnh hưởng không nhỏ đến người mắc, có thể làm ướt chăn chiếu, quần áo.
Tiểu són và buốt: Tiểu són có thể kèm theo triệu chứng tiểu nhiều, tiểu buốt.
Tiểu són ra máu: Tiểu són ra máu là rối loạn tiểu tiện khiên người mắc đau đớn, mà còn gây bất tiện nếu bị són ra quần.
Triệu chứng của tiểu són thường gây són tiểu ra quần
- Ngoài ra, một số triệu chứng có thể kèm theo như: Tiểu lắt nhắt hơn một lần mỗi hai tiếng đồng hồ, hoặc trên bảy lần một ngày, phải thức dậy để đi tiểu ít nhất hai lần một đêm, tiểu gắt, có thể xuất hiện tình trạng bệnh lý đái dầm... Nhiều trường hợp có biểu hiện tiểu xong bị són.
>>> Xem thêm: Mách bạn những bài tập điều trị tiểu són hiệu quả
Làm thế nào để kiểm soát tình trạng tiểu són (tiểu xong bị són) hiệu quả?
Có một thực tế là những người mắc chứng tiểu xong bị són thường ít khi chia sẻ tình trạng bệnh với mọi người vì tâm lý tự ti, mắc cỡ. Một thống kê cho thấy chỉ có khoảng 50% những người mắc bệnh tìm đến các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị. Tuy nhiên, đây không phải là một chứng bệnh hiếm gặp và có thể ảnh hưởng nhiều đến người bệnh. Khoảng 13 triệu người ở Hoa Kỳ mắc chứng són tiểu. Tỷ lệ bị són tiểu ở phụ nữ trẻ hơn 65 tuổi là 10-25% và ngày càng có xu hướng gia tăng. Vậy làm thế nào để kiểm soát tình trạng bệnh lý này. Một số phương pháp dưới đây thường được các chuyên gia khuyến cáo sử dụng:
Thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày
Đây là việc đơn giản nhất giúp điều trị hoặc hạn chế các yếu tố có thể góp phần vào việc tiểu són, đái dầm. Ví dụ, như tránh không uống nhiều nước vào buổi tối, giảm bớt đồ uống gây kích thích bàng quang như rượu, cà phê.... Bên cạnh đó, bạn nên hạn chế hút thuốc lá và tăng cường tập thể dục để nâng cao sức khỏe; giúp làm giảm các triệu chứng bệnh hiệu quả.
Hạn chế hút thuốc lá có thể là hạn chế triệu chứng bệnh
Tăng cường sức khỏe bàng quang
Các chuyên gia khuyên bạn không nên có thói quen đi tiểu thường xuyên vì có thể làm cho tình trạng bệnh nặng hơn. Thay vào đó, bạn nên tập đi vệ sinh vào những thời điểm nhất định trong ngày theo lịch trình để giúp kiểm soát bàng quang. Ở những lần thử đầu có thể bạn sẽ không thành công, tuy nhiên nếu kiên trì bạn sẽ thấy kết quả rõ rệt.
Bài tập Kegel
Tăng cường sức khỏe của các cơ vùng chậu là một trong những hướng điều trị tiểu không tự chủ. Bài tập giúp thắt chặt các cơ này được gọi là bài tập Kegel. Nếu bài tập Kegel không giúp ích thì các bài tập vật lý trị liệu đặc biệt có thể được thực hiện để cải thiện khả năng kiểm soát bàng quang. Các liệu pháp này bao gồm phản hồi sinh học và kích thích điện.
Sử dụng thuốc
Khi những phương pháp điều chỉnh hành vi không mang lại hiệu quả cho người bệnh thì các chuyên gia thường lựa chọn phương pháp dùng thuốc. Hiện nay, một số loại thuốc được ưu tiên lựa chọn trong điều trị tiểu són như thuốc kháng cholinergic, thuốc kháng muscarinic...
Có nhiều loại thuốc được sử dụng để điều trị tình trạng tiểu són
>>> Xem thêm: Tại sao tình trạng tiểu són lại thường hay gặp ở phụ nữ?
Ích Tiểu Vương - Giải pháp thảo dược giúp cải thiện tiểu són, tiểu không tự chủ hiệu quả
Tiểu són, tiểu không tự chủ thực sự đã trở thành “nỗi ám ảnh” với người bệnh. Tuy nhiên, sử dụng thuốc tây để cải thiện bệnh thường gây ra nhiều tác dụng phụ, độc với cơ thể. Bởi vậy, để khắc phục tình trạng này, các chuyên gia khuyên người bệnh nên sử dụng những sản phẩm thảo dược thiên nhiên để đảm bảo độ an toàn mà vẫn tiện lợi và đạt hiệu quả cao. Một trong những sản phẩm được mọi người tin dùng là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương.
Sự ra đời của sản phẩm giúp đạt được các mục tiêu như sau:
Mục tiêu trước mắt: Làm giảm triệu chứng tiểu són.
Mục tiêu lâu dài:
- Tăng trương lực cơ bàng quang, từ đó tăng lượng nước tiểu được chứa đựng trong bàng quang.
- Tác động vào nguyên nhân “gốc rễ” gây ra tình trạng tiểu són, giảm nguy cơ tái phát.
- Nâng cao chất lượng cuộc sống cho người hay tiểu són.
- An toàn khi sử dụng lâu dài.
Sản phẩm có thành phần chính là cao bạch tật lê với tác dụng làm tăng trương lực của cơ trơn, giúp bàng quang co giãn tốt, tăng khả năng chứa đựng nước tiểu trong bàng quang trước khi có cảm giác mắc tiểu. Bạch tật lê không những làm tăng sự dẻo dai của các cơ nâng đỡ bàng quang mà còn tăng trương lực của cơ co thắt ở cổ bàng quang, do đó làm giảm cảm giác buồn tiểu và giảm kích thích lên trung tâm mót tiểu ở đại não, giảm tần suất đi tiểu, cải thiện chứng tiểu són.
Ngoài ra, sản phẩm còn kết hợp thêm nhiều thành phần thảo dược quý khác như cao chi tử, cao hoàng cầm, cao trinh nữ hoàng cung, chiết xuất hạt bí ngô, soy isoflavones,… có thể làm giảm viêm, giảm kích thích bàng quang, chống oxy hóa và chống lại các yếu tố, nguyên nhân làm tắc nghẽn, cản trở dòng chảy của nước tiểu; từ đó giúp cải thiện tình trạng tiểu đêm, tiểu rắt, tiểu són, tiểu không tự chủ.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương
Bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về tình trạng tiểu són, tiểu không tự chủ. Nếu bạn đang ở trong tình trạng như vậy thì ngoài việc áp dụng một chế độ ăn uống khoa học và tập luyện hợp lý thì hãy sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương để có một cơ thể khỏe mạnh, bạn nhé!
Chuyên gia tư vấn
Để hiểu rõ hơn về tác dụng của Ích Tiểu Vương lên những vấn đề tiểu tiện, đặc biệt là tiểu són, mời bạn đọc cùng lắng nghe chuyên gia Trần Đình Ngạn phân tích trong video sau:
Kinh nghiệm người dùng
Từ khi ra đời, sản phẩm đã nhận được sự tin tưởng và đánh giá cao. Nhiều người mắc chứng tiểu són sau khi sử dụng sản phẩm đã có tác dụng rõ rệt qua 3 giai đoạn:
- Sau 2 - 4 tuần: Chứng tiểu són bước đầu có dấu hiệu cải thiện. Số lần đi tiểu giảm hơn trước. Người mắc cảm thấy dễ chịu, thoải mái, tự tin hơn.
- Sau 1 - 3 tháng: Trương lực cơ bàng quang, cơ sàn chậu được cải thiện đáng kể, khả năng chứa nước tiểu của bàng quang nhờ đó được tăng cường. Tình trạng tiểu són gần như không còn. Người mắc cảm thấy vui vẻ, tự tin đi chơi, không phải lo lắng hay bị tiểu ra ngoài như trước, tâm lý và sức khỏe cải thiện rõ rệt.
- Sau 3 tháng: Người mắc đã không thấy các dấu hiệu tiểu són. Lượng nước tiểu và số lần đi tiểu cũng như người bình thường, cơ thể hoàn toàn thoải mái, dễ chịu, tự tin trong cuộc sống, không còn bất tiện như trước.
Chị Ánh chia sẻ tình trạng tiểu són được cải thiện sau khi dùng Ích Tiểu Vương:
Chị Ánh chia sẻ kinh nghiệm cải thiện tiểu són (tiểu không tự chủ)
Ích Tiểu Vương là sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên, giúp tăng cường trương lực cơ bàng quang, tăng lượng nước tiểu được chứa đựng, giúp giảm tiểu són, tiểu không tự chủ. Cụ thể, như trường hợp của ông Nguyễn Ngọc Thanh (sinh năm 1934, ở thôn Yên Lịch, xã Dân Tiến, huyện Khoái Châu, tỉnh Hưng Yên) mắc chứng tiểu không tự chủ vào ban đêm. Ban ngày buồn tiểu thì ông biết, thường đi tiểu ngay nhưng đêm đến thì nước tiểu cứ thế tự động tràn ra, không kiểm soát được. Thế nhưng may mắn thay, nhờ biết Ích Tiểu Vương mà tình trạng tiểu không tự chủ của ông đã cải thiện chỉ sau 2 tháng. Độc giả có thể xem ngay chia sẻ của ông Thanh qua video sau:
Giải thưởng uy tín
Sản phẩm Ích Tiểu Vương đã vinh dự được trao giải thưởng Top 100 - Sản phẩm, dịch vụ tốt Nhất cho Gia đình, Trẻ em năm 2019.
Giải thưởng của sản phẩm Ích Tiểu Vương
Để được giải đáp mọi thắc mắc về vấn đề đi tiểu són, tiểu không tự chủ và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ (zalo/ viber) hotline: 0902207582.
Phương Loan
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
