Chấm dứt nỗi lo mang tên tiểu không kiểm soát bằng 3 bài tập sau
Tiểu không kiểm soát (tiểu không tự chủ) là tình trạng rò rỉ nước tiểu ra ngoài không tự chủ, gây khó chịu, bất tiện trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, sử dụng thuốc tây để điều trị chứng tiểu không tự chủ thường gây ra nhiều tác dụng phụ như khô mắt, khô miệng, độc với gan thận. Vì thế, ngày nay nhiều người mong muốn tìm những biện pháp tại nhà để điều trị tình trạng bệnh an toàn nhưng vẫn mang lại hiệu quả. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn một số bài tập chữa tiểu không kiểm soát hiệu quả, bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.